在這期間可以洗頭，因為以前傳統認為洗頭，就認為會有很多的問題，所以比較保守，甚至以前都不能通風，不能吃新鮮疏菜水果。但是現在不是這么認為，因為衛(wèi)生是很重要的頭發(fā)如果時間長了不洗的話，也容易出一些問題容易感染，或者有搔癢的癥狀，所以洗頭發(fā)是可以洗的。
在這期間可以洗頭，因為以前傳統認為洗頭，就認為會有很多的問題，所以比較保守，甚至以前都不能通風，不能吃新鮮疏菜水果。但是現在不是這么認為，因為衛(wèi)生是很重要的頭發(fā)如果時間長了不洗的話，也容易出一些問題容易感染，或者有搔癢的癥狀，所以洗頭發(fā)是可以洗的。
坐月子是可以洗頭的。 女性分娩是女性在一生當中比較特殊的一個時期，中國從古至今就特別重視，也就衍生了坐月子這一說法。指的是女性在分娩完之后，一個月內在家里不要洗頭，不要洗澡，不要出門，不要做重功夫，有些地方還不能剪指甲，不能吃水果等等。各個地方有各個地方不同的坐月子風俗，但是從科學來講，女性在分娩之后是可以洗頭的。但是洗頭時要注意不要著涼，洗完頭之后盡早干發(fā)，避免受涼，因為受涼容易留下后遺癥。
產婦在坐月子期間是可以洗頭的，一般是不會引起頭疼的。 產婦在生產完以后，身體處于比較虛弱的狀態(tài)，要注意護理，可以洗頭、洗澡，但是一定要用熱水，溫度要適宜，否則會出現著涼、頭疼等癥狀。 洗頭以后不要外出，要及時用吹風機將頭發(fā)吹干以后再睡覺，不然會落下頭疼的月子病。產婦在坐月子期間要注意加強營養(yǎng)，注意休息，吃一些清淡、易消化、比較有營養(yǎng)的食物，保證充足的睡眠和作息規(guī)律，這樣才能促使產婦的身體盡快恢復正常。
產后坐月子可以洗澡洗頭。 坐月子，臨床上稱作產褥期，它是指產婦身體各個器官除了乳房之外恢復到正常未孕時候的一段時期，大概是產后六周左右。傳統認為不能洗頭是因為水的衛(wèi)生不能保證，水中的細菌、寄生蟲這些可能會影響產婦的健康，再加上以前的一些生活環(huán)境也受限制，洗澡洗頭后不能夠及時的烘干，不能夠在一個保暖的環(huán)境中進行，這樣產婦容易出現感冒、受涼發(fā)熱，所以才有月子里不能洗澡洗頭的這種說法。 隨著我們生活水平的提高，居住環(huán)境的改善，生活用水也都是經過嚴格的處理的，可以用的這些水，并且在房間里面的溫度也是適合的。所以在月子里面也是可以洗澡洗頭的，但是要注意洗澡盡量不要使用盆浴，因為子宮這些創(chuàng)面它有一個恢復的過程，所以盡量用淋浴，不要用盆浴，而且洗澡以后應盡量的吹干頭發(fā)，避免著涼感冒。
生完孩子之后會有產褥期，俗稱坐月子?，F在要科學坐月子，不要一直躺著不動，一直臥床休息會增加靜脈血栓形成的幾率。 無論是剖宮產、還是順產，產后一定要適當的活動，有利于子宮的恢復。另外，室內溫度不要過高，穿衣要正常，多喝一些溫水，不要營養(yǎng)過剩，多吃一些新鮮的綠葉蔬菜，預防便秘。 母乳喂養(yǎng)的要補鐵、補鈣，新生兒所需要的鈣和鐵均來源于母親。所以，一定要科學坐月子，不要穿太多衣服，不要一直在床上躺著不動。
坐月子期間不建議吃粽子。 在分娩后，機體的各項指標還沒有達到正常的狀態(tài)，身體相對比較虛弱，正在逐漸的恢復，胃腸道的功能相對是比較低下的。粽子不容易消化，食用后會加重胃腸道的負擔，有可能會引起胃痛，引起消化不良，所以在坐月子期間不可以吃粽子。另外，在坐月子期間的飲食建議合理安排，既要加強營養(yǎng)，又要容易消化，所以建議多喝雞湯、魚湯、肉湯，并且最好多吃含有維生素的水果和蔬菜，使營養(yǎng)均衡，這樣才能使身體盡快康復。
