如果肛門有糞塊，想解大便，但是解不出來，這個(gè)時(shí)候最快的辦法是用開塞露塞到肛門里邊，然后憋住20分鐘再去上廁所，這樣效果會(huì)比較好。懷孕后出現(xiàn)便秘是不建議使用藥物的，可通過以下方法進(jìn)行調(diào)節(jié)：每天吃一至二根香蕉，熟透了的香蕉能治療便秘，孕婦可以在飯后吃上一個(gè)，連續(xù)吃上幾天比較有效，如果天氣冷香蕉比較涼，最好溫一溫再吃。孕婦便秘按摩哪里最快排便。
孕期便秘掛什么科
孕期出現(xiàn)便秘是非常常見，由于懷孕期間沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，經(jīng)常吃一些辛辣刺激的食物，或者食物中缺少水分，缺乏纖維素，這樣都有可能會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，有可能會(huì)引起便秘的癥狀。孕期便秘需要前往肛腸科就診，因?yàn)榛颊咴谠衅诿洿蟮淖訉m容易壓迫直腸，從而使排便力量減弱。孕期出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象可以掛消化內(nèi)科。
孕婦便秘如何預(yù)防
一定要注意，每天要保證充足的膳食纖維攝入，要多吃一些新鮮的蔬菜，水果，粗糧細(xì)糧都要適當(dāng)?shù)臄z入，飲食還需要注意不要進(jìn)食辛辣刺激性的食物以及過于油膩的食物，每天要適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_水，多喝溫開水，能夠幫助胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)于便秘的預(yù)防也是非常重要。對(duì)于孕婦來說預(yù)防便秘的方法，主要是通過飲食、運(yùn)動(dòng)、飲水，必要時(shí)可以適當(dāng)服用藥物來緩解便秘，建議平時(shí)多攝入纖維素比較多的蔬菜和水果，盡量避免辛辣、刺激等食物，不要熬夜，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。有些婦女妊娠后容易出現(xiàn)偏食，有的出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，惡心、嘔吐，進(jìn)食明顯減少，這些因素一方面可以導(dǎo)致腸內(nèi)食物殘?jiān)鼫p少，對(duì)結(jié)腸的刺激減少，腸蠕動(dòng)減弱，導(dǎo)致排便功能障礙。