如果患者出現(xiàn)了血尿酸水平增高，以及血糖增高了，建議患者去進(jìn)食含有膳食纖維比較豐富的食物，因?yàn)橄裥迈r的蔬菜等含有的嘌呤的量并不高，升糖指數(shù)也并不太高，所以很適合既患有高尿酸血癥，又患有血糖異常的人進(jìn)行食用。高血脂、高血糖、高尿酸是常見(jiàn)的一種代謝紊亂，那么它的飲食上確實(shí)是要求比較高，那么血脂、血糖的話，有一個(gè)總的原則，就是說(shuō)一定要少油、無(wú)糖，炒菜的時(shí)候動(dòng)物油盡量避免，植物油的話有一個(gè)量的設(shè)定。糖尿病患者同時(shí)伴有高尿酸血癥，在飲食上需要進(jìn)行能量的適當(dāng)控制，精確計(jì)算糖尿病患者飲食的量，并配合口服降糖藥物使血糖保持在一定的水平。
女性尿酸高的原因
女性尿酸高和男性尿酸高原因都差不多，可能體內(nèi)的代謝紊亂了，還有就是高嘌呤飲食攝入的過(guò)多。因此絕經(jīng)后女性，血尿酸可能會(huì)有輕度的升高，但是絕大部分應(yīng)該能夠控制在正常的范圍。尿酸正常水平，男性在210~420微摩爾每升。
體檢尿酸偏高
如果患者在體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了血尿酸輕度偏高，可以暫時(shí)先不用藥物進(jìn)行治療，可以先進(jìn)行飲食控制，飲食上應(yīng)當(dāng)注意做到低熱量、低嘌呤飲食，避免進(jìn)食高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟以及海鮮等，平時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意避免一些不健康的生活作息方式，注意戒煙戒酒，注意多吃一些新鮮蔬菜和水果，保持健康的生活作息方式，注意盡量多喝一些水，保持每日尿量在兩千毫升以上，從而可以更好的促進(jìn)尿酸排泄。比如不要吃一些動(dòng)物內(nèi)臟，各種肉湯、各種酒類(lèi)、海鮮食品以及含嘌呤過(guò)高的食物等，如果通過(guò)嚴(yán)格的控制飲食，再次檢測(cè)空腹血尿酸仍然高于正常水平，那么應(yīng)考慮為高尿酸血癥的情況。尿酸超過(guò)正常值一般來(lái)說(shuō)要考慮是痛風(fēng)的可能，這是一個(gè)代謝性的疾病，如果不控制會(huì)導(dǎo)致全身各系統(tǒng)都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。