游泳對于頸椎病是有好處的，因為患者在游泳的時候一般都是仰頭，不管是什么游泳知識，基本上頭都需要浮在水面上，這樣才能進(jìn)行呼吸，所以這種仰頭的動作對于頸椎是有好處的，需要注意，患者在游泳以后必要避免受涼，及時的擦干身上的水，然后穿上衣服受涼有可能會導(dǎo)致頸椎病的加重，會導(dǎo)致頸肩部疼痛的發(fā)生，所以游泳這個動作本身對于頸椎是有好處的，但是游泳以后所出現(xiàn)的受涼就需要避免除了游泳之外，放風(fēng)者釣魚都可以有效的治療和緩解頸椎病也就是說游泳鍛煉能夠也對椎病產(chǎn)生一些緩解，但是這只是頸椎病治療的一個方面，并不能夠一偏概全。游泳這種運動方式對頸椎確實有好處。
頸椎病按摩的方法
對于頸椎病的患者可以積極到正規(guī)醫(yī)院的針灸推拿科進(jìn)行按摩治療，通?？梢赃M(jìn)行揉法，捏法，滾法來治療頸椎病，但是千萬不可以在外面的按摩店進(jìn)行按摩，有時候手法不正確或者力度過大，會引起病人出現(xiàn)頸椎損傷，所以會加重病人臨床癥狀。不同類型的頸椎病治療的方法是不一樣，對于頸型頸椎病是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，進(jìn)行按摩的時候需要力量適中，避免暴力，使用手掌的大小魚際肌，使用手指的指肚進(jìn)行按摩，一定要注意循序漸進(jìn)，否則有可能會導(dǎo)致局部軟組織的損傷，不要使用肘關(guān)節(jié)或者其他堅硬的地方進(jìn)行按摩?；颊呖梢韵确弥雇此幬锞徑忸i椎疼痛的癥狀，進(jìn)行有氧運動能夠增加肌肉的力量使頸背部發(fā)生病變的問題有所緩解。
頸椎病對懷孕有沒有影響
懷孕對于頸椎病沒有影響，患者要通過拍片檢查確定頸椎病的病情程度，癥狀比較輕的患者可以進(jìn)行物理治療，通過針灸理療增加患處的血液循環(huán)。如果疼痛比較嚴(yán)重的話，也可以給與痛點封閉等一些治療措施，還有就是日常生活中，注意保持正確的姿勢，避免長時間的低頭伏案，工作過久，睡覺不宜枕過高的枕頭，不要長時間的低頭玩手機(jī)，看電腦等一些情況。患有頸椎病之后，對于懷孕是沒有什么明顯的影響的。