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周彬副主任醫(yī)師
心血管內(nèi)科
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
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吃芋頭降血壓嗎

閱讀:1.50k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

芋頭的成分有黏蛋白和鎂、鋅等微量元素,還含有維生素B,它的熱量比較低,所以有高血壓的患者可以吃芋頭,但是這種情況要明顯的降壓,單純靠吃芋頭顯然不行。輕度的血壓升高,可以通過飲食控制、運動等方法來改善,但是明顯的血壓升高,必須要使用降壓的藥物來控制,像選擇轉(zhuǎn)化酶抑制劑或鈣離子拮抗競中的長效藥物,才能將血壓控制在合適的范圍。芋頭對血壓有一定的作用,但是降壓作用比較微弱,并不能有效的降低血壓。

降血壓吃什么藥好

理想的降壓藥應(yīng)該是降壓效果好,不良反應(yīng)少或者輕的,服用方便,最好還便宜的,但是具體到每個患者不能一概而論。目前,臨床常用的口服降壓藥品種很多,按照藥物的機制不同分為五大類:1、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,藥品名稱為某普利類的藥物,主要通過阻斷血管緊張素系統(tǒng)而發(fā)揮降壓作用。簡單理解腎素血管緊張素系統(tǒng)就像一輛汽車的油門,控制油門就可以控制車速,血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑就可以調(diào)節(jié)血壓。降壓的同時可以保護心、腦、腎等靶器官,尤其是腎臟的保護好于其他藥物。還可預(yù)防心肌梗死、腦卒中等心血管終點事件的發(fā)生。常見的不良反應(yīng)主要是持續(xù)性干咳,癥狀較輕的可以堅持服藥,如果不能耐受可以改用血管緊張素受體Ⅱ拮抗劑;2、血管緊張素受體Ⅱ拮抗劑,藥品名稱為某沙坦類藥物,可以替代普利類藥,耐受性較好,長期用藥時由于血管緊張素Ⅱ能夠影響醛固酮的釋放,所以需要檢測血鉀和肌酐值;3、鈣通道阻滯劑,也叫鈣通道拮抗劑,常用藥品的名稱是某地平,通過阻斷血管平滑肌的鈣離子通道,擴張血管降低血壓。不良反應(yīng)主要是面部潮紅、頭痛、踝關(guān)節(jié)水腫等;4、β受體阻滯劑,藥品名稱為某洛爾,有美托洛爾、比索洛爾,對心臟的選擇性強,降壓的同時還能降低腦卒中和心血管死亡事件;5、利尿劑,通過利尿排水降低高血容量負荷,起到降壓作用,應(yīng)用廣泛的就是氫氯噻嗪、吲達帕胺。性價比較高,單用或者聯(lián)合都可以起到很好的降壓效果,尤其是與普利類或者沙坦類聯(lián)合,顯著增加兩藥的降壓作用。利尿降壓藥不良反應(yīng)與劑量相關(guān),從小劑量開始使用,長期服用可以導(dǎo)致血鉀降低,應(yīng)該定期監(jiān)測血鉀。選擇合適的降壓藥應(yīng)考慮藥物的作用特點,權(quán)衡利弊。什么藥物降壓好是非常復(fù)雜的專業(yè)問題,患者應(yīng)該到醫(yī)院就診后由醫(yī)生選擇最適合的降壓方案,一定不要盲目用藥。拿到藥品以后,應(yīng)該首先閱讀說明書,明確用藥注意事項,不良反應(yīng)等。

中醫(yī)降血壓方法

血液在血管內(nèi)流動時,對血管壁的側(cè)壓力成為血壓。降血壓的方法有很多,一般是在臨床上是根據(jù)患者具體的癥狀來選擇相應(yīng)的穴位進行針灸治療,比如可以選用特效穴:尺前穴,經(jīng)常的按揉這個穴位等。血壓通常指動脈血壓或體循環(huán)血壓,是重要的生命體征。

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