芋頭中含有的黏液蛋白被人體吸收以后，可以產(chǎn)生免疫性球蛋白，可以提高機(jī)體抵抗力、免疫力，可以根據(jù)孕婦身體狀況和食欲情況適量的食用。懷孕初期是可以吃芋頭的，芋頭含有豐富的微量元素，能夠增強(qiáng)人體免疫力，很適合孕婦食用。芋頭當(dāng)中淀粉含量還是比較高的，既可以提供能量，也可以當(dāng)蔬菜吃，適合孕婦在懷孕初期的時(shí)候來(lái)吃的。
為什么懷孕初期胸會(huì)疼
有的人在懷孕初期會(huì)有胸部疼痛的現(xiàn)象，是由于體內(nèi)的激素分泌增多，會(huì)對(duì)胸部的乳腺組織有一定的刺激，引起乳房脹痛，而有的人不會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，一般懷孕在3個(gè)月左右時(shí)，會(huì)逐漸緩解，一直消失，不需要治療。女性懷孕早期，會(huì)出現(xiàn)胸部疼痛的現(xiàn)象，由于這個(gè)階段，孕婦體內(nèi)的激素分泌明顯增多，激素會(huì)對(duì)胸部的乳腺組織造成一定的刺激，會(huì)引起乳房脹痛的現(xiàn)象發(fā)生。懷孕以后，雌激素和孕激素都會(huì)增加，這兩種激素對(duì)于乳腺小管以及乳腺組織都有刺激作用，會(huì)引起乳腺的刺痛以及脹痛感，這是很常見(jiàn)的，也是早孕期胸痛最重要的原因。
懷孕初期吃什么好
那么還要同時(shí)注意飲食的清潔，因?yàn)楸M量避免到外面就餐，因?yàn)橛械脑袐D來(lái)就診的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)胃腸炎，這種早孕期發(fā)生的胃腸炎，有可能會(huì)影響我們的胎兒，所以早期一定要注意飲食的清潔以及營(yíng)養(yǎng)。懷孕初期的孕婦飲食方面一定要注意，不要吃太辛辣、刺激性的食物，生冷的食物也盡量不要吃，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，還有含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如肉類、魚類、牛奶、豆?jié){等等。孕早期是胎兒主要器官，特別是神經(jīng)管發(fā)育形成的時(shí)期，應(yīng)該特別注意營(yíng)養(yǎng)均衡，這個(gè)時(shí)候很多孕婦會(huì)有食欲不振、惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)。