長(zhǎng)期固定一個(gè)姿勢(shì)，對(duì)于頸椎的肌肉組織，都是有嚴(yán)重影響的，所以首先要改變不良的生活習(xí)慣，使頸椎能夠動(dòng)起來(lái)。平時(shí)可以自己在家里進(jìn)行頸椎的自我按摩，還有就是可以進(jìn)行頸椎局部的熱敷，對(duì)于僵硬疼痛的部位進(jìn)行熱敷，可以改善頸椎局部的血液供應(yīng)，減輕頸椎不適的癥狀。還有就是頸椎的保健操，要經(jīng)?；顒?dòng)頸部，使頸椎局部的血液循環(huán)良好，局部的肌肉僵硬才能夠得到緩解。頸椎病的自我治療，首先要改變不良的生活習(xí)慣，比如長(zhǎng)期低頭，長(zhǎng)期伏案工作。
頸椎病能引起胸疼嗎
頸椎病，是頸椎的一種退行性病理改變，病理改變主要表現(xiàn)為頸椎生理曲度的變直、頸椎椎間盤(pán)的變性突出、頸椎椎管內(nèi)韌帶的肥厚增生或者鈣化、頸椎椎體的骨質(zhì)增生，繼發(fā)椎管的狹窄和出現(xiàn)脊髓或者神經(jīng)根的受壓而出現(xiàn)一系列的臨床表現(xiàn)。包括四肢麻木、疼痛無(wú)力，胸腹部束帶感，行走不穩(wěn)，甚至?xí)?dǎo)致部分病人出現(xiàn)癱瘓，還有部分病人的臨床表現(xiàn)不典型，只是胸悶，胸痛等表現(xiàn)，所以頸椎病的表現(xiàn)復(fù)雜多樣，胸痛也有可能是頸椎病的一種表現(xiàn)。
頸椎血管瘤掛什么科室
頸推血管瘤發(fā)現(xiàn)以后可以先進(jìn)行臨床觀察，只要沒(méi)有特別的壓迫神經(jīng)等臨床癥狀就不需要進(jìn)行手術(shù)治療。頸椎血管瘤，其病理表現(xiàn)為大量增生的毛細(xì)血管及擴(kuò)張的血竇，如果患者沒(méi)有臨床癥狀，則不需要治療。如果患者因?yàn)檠艿木奂霈F(xiàn)頸部的酸脹疼痛，活動(dòng)僵硬受限，這種情況就需要進(jìn)行治療。頸椎血管瘤，如果有臨床癥狀，建議到醫(yī)院骨科就診治療。