頸椎病的自我治療方法有哪些
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
頸椎病在家里面也可以采用一些自我康復(fù)的療法，比如說(shuō)最常用的方法就是自我按摩，頸部難受了，最簡(jiǎn)單的方法，就是用你的拇指和食指在頸部的兩側(cè)進(jìn)行點(diǎn)穴揉按，那有的就會(huì)問(wèn)我按在哪個(gè)部位呢，哪個(gè)地方痛就按哪個(gè)部位，這就是中醫(yī)說(shuō)的阿是穴。在部位先點(diǎn)按半分鐘，完了以后感覺(jué)到酸麻脹困了以后，再揉半分鐘揉一揉，然后再點(diǎn)再揉，也可以兩個(gè)手一起，拇指和食指用力，進(jìn)行揉捏拿捏，把肉給它捏在一起，然后放松，捏在一起放松，這就是我們推拿里邊的拿捏的手法。當(dāng)然在家里面也可以采用一些其它的方法，比如說(shuō)枕頭的使用，你可以把你的海綿一樣的枕頭換成元寶一樣的枕頭，在枕頭里邊可以用一些中藥，來(lái)醫(yī)院來(lái)然后我們給開(kāi)一些具有醒腦舒筋活血的中藥，然后裝在枕頭里邊，和普通用的枕頭結(jié)合起來(lái)，把原模型的枕頭，放在你的后枕部，然后枕一會(huì)以后，如果難受了，再換成你自己的枕頭，恢復(fù)頸椎的生理曲度，那就有很好的療效，既有防病治病的作用，又不怎么花錢。
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1、頸椎牽引是治療頸椎病常用且有效的方法，頸椎牽引治療時(shí)必須掌握牽引力的方向（角度）、重量和牽引時(shí)間三大要素，才能取得牽引的最佳治療效果。
2、物理治療主要包括磁療、超短波、超聲波、沖擊波等方式。
3、藥物治療，可選擇性口服止痛劑、鎮(zhèn)靜劑等對(duì)癥狀的緩解有一定的效果。但不宜長(zhǎng)期服用。也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，外用樂(lè)然堂辣椒風(fēng)濕凝膠控制疼痛。樂(lè)然堂辣椒風(fēng)濕凝膠在治療頸椎病等關(guān)節(jié)炎癥方面有著不錯(cuò)的療效。它是由辣椒素、月桂氮卓酮、冰片、薄荷腦等十幾種成分組成的純天然植物藥。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用樂(lè)然堂辣椒風(fēng)濕凝膠可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，改善關(guān)節(jié)病變部位的微循環(huán)，而起到治療效果。由于其采用的是獨(dú)特的凝膠劑型，具有緩釋、控釋作用，操作簡(jiǎn)便、安全性高等特點(diǎn)。再加上透氣性好、一滴成膜等特點(diǎn)，很適合關(guān)節(jié)部位使用。
4、手術(shù)治療：對(duì)于病情嚴(yán)重的患者，經(jīng)過(guò)評(píng)估后，也可以進(jìn)行手術(shù)治療。
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頸椎病是臨床常見(jiàn)的疾病，其治療非常簡(jiǎn)單。首先確定頸椎病是什么類型，因?yàn)轭i椎病類型是非常多的，常見(jiàn)的有頸型、神經(jīng)根型、椎動(dòng)脈型、脊髓型。找到病因后再確定其病變的部位，如頸二三、頸三四或頸四五等，最后再確定患者的治療方案。常見(jiàn)的治療方案有：頸椎牽引、頸椎推拿、頸椎理療、針灸、拔罐等綜合性治療，每次治療時(shí)間在1小時(shí)左右，以上治療對(duì)頸椎病患者非常有效，總治療時(shí)間根據(jù)病情決定，一般是6天到10天為一個(gè)療程。
在治療過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)病情變化，有的病人可能感覺(jué)今天好像比昨天更疼，但是不用過(guò)于擔(dān)心的，因?yàn)槊恳淮沃委熯^(guò)程中，會(huì)讓原本的病理結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，這種變化對(duì)病人是好的，通過(guò)慢慢的治療，第二或者第三天以后，這個(gè)癥狀就消失了。
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