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李良滿主任醫(yī)師
骨科

腳扭傷筋多久才能好

閱讀:312 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

對于扭傷筋以后4個月還沒有好,主要還是由于損傷比較重,或者損傷以后沒有嚴(yán)格的注意休息保護(hù),積極的配合治療,從而形成慢性損傷,所以現(xiàn)在還出現(xiàn)疼痛癥狀。對于這樣的病人,要想促進(jìn)損傷快速的修復(fù),必須要知道以下幾點(diǎn):一,一定要近期一段時間以內(nèi)少走路,減少對局部的刺激,過度的勞損,反而會加重病人臨床癥狀。二,堅(jiān)持每天外用伸筋草,透骨草,紅花,當(dāng)歸,桃仁,甘草,熬開以后進(jìn)行熏洗。三,局部外用一些活血化瘀的膏藥。四,積極的配合一些理療的辦法,比如針灸,烤電,拔罐。多數(shù)病人通過上面這些積極的治療辦法,大約1-2周左右,慢慢就會康復(fù)。

寶寶腳扭傷了怎么辦

小孩腳扭傷腫了如果在二十四小時之內(nèi)就可以局部使用冰敷的方式減輕疼痛以及腫脹,但是如果超過二十四小時就需要局部進(jìn)行熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),從而改善局部腫脹的情況。還需要注意活動是否是正常的,避免損害局部韌帶或者是骨折的可能,所以必要時就需要及時進(jìn)行局部拍片明確。同時需要注意多休息,避免患肢活動過度,以防影響局部的恢復(fù)。注意觀察局部腫脹變化情況,注意有無疼痛以及腫脹加重的情況出現(xiàn)。

腳扭傷了怎么快速消腫

要想促進(jìn)腫脹,快速的改善,還需要抬高患肢,高于心臟,這樣更有利于促進(jìn)靜脈回流,利于消腫,并且近期一段時間以內(nèi)必須要嚴(yán)格的進(jìn)行臥床休息保護(hù),減少對局部的刺激,更有利于損傷快速的修復(fù)。熱敷的主要目的是為了促進(jìn)局部的血液循環(huán),促進(jìn)積血的吸收,更有利于病人局部腫脹的改善。對于腳扭傷了怎樣消腫最快,通常傷后需要積極的進(jìn)行冷敷的。等到傷后48小時以后,需要積極的進(jìn)行熱敷。

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