每天進行跑步,可以消耗人體中多余的脂肪,以及能夠促進新陳代謝,還能夠激活身體中的氧細胞,長期跑步對身體能夠有提高免疫力和抵抗力的作用,要避免長期進行過度疲勞的跑步,以免造成對膝蓋的磨損,出現(xiàn)膝蓋軟組織的挫傷情況。跑步的患者還能夠預防出現(xiàn)有消化不良以及便秘這樣的癥狀,本身有疾病問題的,比如說像支氣管炎或者是心臟病以及血壓偏高的患者,要避免進行跑步,以免造成出現(xiàn)有疾病復發(fā)的情況,包括老年人也不要過度奔跑,老年人奔跑也很容易造成出現(xiàn)摔倒或者是引起骨骼受傷的情況。
什么是免疫力
免疫力包括先天性的免疫力和獲得性的免疫力,先天性免疫力是指一生下來就有的免疫力,獲得性免疫力是指經(jīng)過接觸一些特定病原體后,對于這種病原體產生的免疫反應而導致獲得的免疫力。免疫力就是人體免于患病的人力,是指通過免疫系統(tǒng)識別自我和非自我,然后對身體進行保護,排除非自我的成分。
自身免疫性肝病怎么確診
?實驗室檢查:一、轉氨酶活性常顯著上升,ALT高于正常值十倍以上,ALT高于AST,血清膽紅素水平中度升高,自身免疫性肝病的典型表現(xiàn)為,突出的高丙種球蛋白血癥。二、免疫血清學檢查,多種抗自身抗體陽性為本病的特征。1、抗核抗體ANA,80%的患者體內有此抗體,它是陽性;2、平滑肌抗體約70%病例陽性;3、可溶性肝抗原抗體陽性;4、抗肝腎微粒體抗體陽性,是二型自身免疫性肝病的主要特征;5、線粒體抗體陽性,約30%的病例陽性。三、自身免疫性肝炎的血清學分型,自身抗體為自身免疫性肝炎的特殊標志,根據(jù)自身抗體可將自身免疫性肝炎分為三型。以上均是自身免疫性肝病的診斷標準,如果根據(jù)病史、體格檢查、化驗檢查及免疫復合物的這些檢查,即可診斷為自身免疫性肝病。