什么是緊張性頭痛
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
什么是緊張性頭痛呢,緊張性頭痛是臨床上最常見的一種頭痛類型,它的整個發(fā)病率達到30%多也就是說在我們?nèi)巳褐幸话賯€人里邊大約有30%的人會發(fā)生緊張性頭痛,當然了緊張性頭痛它可以持續(xù)的時間長也可以持續(xù)的時間短,如果說持續(xù)的時間很短它對人的影響就很少。緊張性頭痛在我們臨床中的診斷標準是什么,頭痛的部位它大部分是雙側(cè)的,整個頭部出現(xiàn)了一種不舒服的感覺,她疼痛的特點主要是、緊箍感、重壓感它是壓縮性的頭痛,像戴個緊箍咒一樣像戴個帽子一樣它主要是這種感覺,它疼痛的程度往往是比較輕,輕中度對日常的生活往往是不受影響的,雖然頭痛但是我還可以工作學習影響不大并且我們的日常體力活動都不會是頭痛加重,這是它的四個特點。緊張性頭痛它往往也沒有惡心嘔吐,不伴隨這些癥狀,所以說緊張性頭痛雖然常見但是它對我們的影響比較小,如果一個患者長期都是緊張性頭痛的時候它對生活也是有影響的。
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緊張性頭痛如何治療
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- 治療緊張性頭痛可以從放松心情、改善睡眠、注意飲食三個方面來進行。
單純的血管緊張性頭痛與血管腦血管痙攣血管狹窄導致的顱內(nèi)缺血、缺氧有關系,會引起一過性的頭痛。
首先,引起緊張性頭痛的主要原因是精神緊張,急慮焦躁,這個時候要停下手頭的工作出去走走,吸收新鮮空氣,緩和緊張的情緒。
第二個原因是睡眠不足,要想辦法改善睡眠,增加睡眠質(zhì)量??梢酝ㄟ^散步、聽輕音樂等方式放松壓力,舒緩心情。
第三是飲食方面,要清淡飲食,避免重口味,咖啡、酒精、巧克力等食物容易引起頭痛。頭痛嚴重的時候可以使用藥物治療。
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詹鋒
廣東省人民醫(yī)院
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- 緊張性頭痛稱為肌收縮性頭痛,緊張性頭痛與日常生活中的應激有關。緊張型頭痛的臨床特征,頭痛部位不定,頭部呈鈍痛、無搏動性。頭痛位于頂部、顳部、額部以及枕部。頭痛程度屬于輕度到中度不因體力活動而加重。頭頂重壓感、發(fā)緊、或者頭部戴著一個箍緊咒。另外在枕部發(fā)緊發(fā)硬,沒有畏光畏聲癥狀。少數(shù)患者伴有輕度煩躁或者情緒低落或者患者還有頭昏、失眠、焦慮或者抑郁等癥狀。查體包括神經(jīng)系統(tǒng)檢查、腦部CT或者核磁。
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王懷勇
吉林省腦科醫(yī)院
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方伯言
首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
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甘奇
四川大學華西醫(yī)院
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高芳
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
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趙宏波
首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院