怎樣治療緊張性頭痛
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
怎樣治療緊張性頭痛
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緊張性頭痛如何治療
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- 治療緊張性頭痛可以從放松心情、改善睡眠、注意飲食三個(gè)方面來進(jìn)行。
單純的血管緊張性頭痛與血管腦血管痙攣血管狹窄導(dǎo)致的顱內(nèi)缺血、缺氧有關(guān)系，會(huì)引起一過性的頭痛。
首先，引起緊張性頭痛的主要原因是精神緊張，急慮焦躁，這個(gè)時(shí)候要停下手頭的工作出去走走，吸收新鮮空氣，緩和緊張的情緒。
第二個(gè)原因是睡眠不足，要想辦法改善睡眠，增加睡眠質(zhì)量?？梢酝ㄟ^散步、聽輕音樂等方式放松壓力，舒緩心情。
第三是飲食方面，要清淡飲食，避免重口味，咖啡、酒精、巧克力等食物容易引起頭痛。頭痛嚴(yán)重的時(shí)候可以使用藥物治療。
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詹鋒
廣東省人民醫(yī)院
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什么是緊張性頭痛
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- 什么是緊張性頭痛呢，緊張性頭痛是臨床上最常見的一種頭痛類型，它的整個(gè)發(fā)病率達(dá)到30%多也就是說在我們?nèi)巳褐幸话賯€(gè)人里邊大約有30%的人會(huì)發(fā)生緊張性頭痛，當(dāng)然了緊張性頭痛它可以持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)也可以持續(xù)的時(shí)間短，如果說持續(xù)的時(shí)間很短它對(duì)人的影響就很少。緊張性頭痛在我們臨床中的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么，頭痛的部位它大部分是雙側(cè)的，整個(gè)頭部出現(xiàn)了一種不舒服的感覺，她疼痛的特點(diǎn)主要是、緊箍感、重壓感它是壓縮性的頭痛，像戴個(gè)緊箍咒一樣像戴個(gè)帽子一樣它主要是這種感覺，它疼痛的程度往往是比較輕，輕中度對(duì)日常的生活往往是不受影響的，雖然頭痛但是我還可以工作學(xué)習(xí)影響不大并且我們的日常體力活動(dòng)都不會(huì)是頭痛加重，這是它的四個(gè)特點(diǎn)。緊張性頭痛它往往也沒有惡心嘔吐，不伴隨這些癥狀，所以說緊張性頭痛雖然常見但是它對(duì)我們的影響比較小，如果一個(gè)患者長(zhǎng)期都是緊張性頭痛的時(shí)候它對(duì)生活也是有影響的。
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袁學(xué)謙
鄭州人民醫(yī)院
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什么是緊張性頭痛
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王懷勇
吉林省腦科醫(yī)院
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什么是緊張性頭痛
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- 緊張性頭痛常常表現(xiàn)為頭部的一種緊箍感，像扣鍋蓋或者是戴帽子的這種感覺。緊張性頭痛是慢性的頭痛，頭痛不是那么的劇烈，可以忍受，但是病人很難受，會(huì)對(duì)生活造成一定的影響，常常還會(huì)伴有失眠或者是抑郁。緊張性頭痛多半是由于精神心理因素導(dǎo)致的。
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方伯言
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
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如何區(qū)分偏頭痛和緊張性頭痛
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高芳
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
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趙宏波
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
