新媽媽吃雞蛋越多越好嗎

吃東西都是要有一個量的，過多或者過少，都會產(chǎn)生一些不良的影響。比如說雞蛋，雞蛋是一個很好的，提供蛋白的食物，但是不是越多越好，所吃的一些東西里面，都有一個相應(yīng)的劑量或說數(shù)量。如果說你平常肉類的東西，吃的多的蛋類可以適當(dāng)減少，但是即便是其它的吃的不多，蛋也不是說越多越好。因?yàn)檫^多了消化不良也是浪費(fèi)，或者是甚至可能會，產(chǎn)生一些負(fù)面的影響。因?yàn)槲覀冎v母乳喂養(yǎng)的時候，需要有足夠的蛋白來提供，保證奶水的質(zhì)量。所以我們這個蛋是要有一定的量，一般來講一天兩三個，三四個都可以。