踝關(guān)節(jié)扭傷后可以熱敷嗎

踝關(guān)節(jié)扭傷以后首先我們就是要給它脫位的給它復(fù)位；第二，限制活動；第三有條件的話及時冷敷；再一個時間限制，沒有條件就說復(fù)了位以后給它用木頭板什么給它固定好以后到醫(yī)院進(jìn)行檢查，控制它的出血，初期是要冷敷的，我們的原則是72小時有的時候是48小時，但是我們原則是72小時冷敷，敷完了以后五天到一周以后再進(jìn)行熱敷這是比較好。所以說損傷初期是不能熱敷的，因為熱敷以后它使血液循環(huán)增加反而充血厲害，出血比水腫更厲害，冰敷通常使血管收縮使血液出血停止、消除腫脹、減少滲出和出血，重點的把這些處理好了以后及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，拍片看有沒有骨折，再一個就是說做成固定，如果有韌帶損傷做一個固定限制活動促進(jìn)恢復(fù)。