怎么判斷體重是否正常？

體重的定義就是體重超過正常體重的10%就是超重，超過正常體重的20%就是肥胖。標(biāo)準(zhǔn)體重就是我們身高的厘米數(shù)減去105就是標(biāo)準(zhǔn)體重的公斤數(shù)。體重的公斤數(shù)除以身高米的平方就是體重指數(shù)。所以可通過和標(biāo)準(zhǔn)體重比較或通過體重指數(shù)來判斷體重是正常超重還是肥胖。