怎么計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重
收聽：1.48w
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
標(biāo)準(zhǔn)體重常用的有兩個(gè)方法：
第一個(gè)就是身高推算法，男性的標(biāo)準(zhǔn)體重（以公斤為體重單位）等于身高（以厘米為單位）減去105。女性的標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高減去100。如果被檢者的實(shí)際體重超過了標(biāo)準(zhǔn)體重的20%，可以診斷為肥胖。
第二個(gè)，可以使用BMI，BMI的計(jì)算方法是體重除以身高的平方，體重是以公斤為單位，身高是以米為單位，正常的標(biāo)準(zhǔn)是BMI在24以下，如果大于24為超重，大于28為中度肥胖，大于30可以診斷為重度肥胖。
除了這兩個(gè)評(píng)估的方法以外，有時(shí)候還可以通過評(píng)估腰圍，判斷有沒有中心型肥胖。
相關(guān)音頻推薦
-
標(biāo)準(zhǔn)體重常用的有兩個(gè)方法：
第一個(gè)就是身高推算法，男性的標(biāo)準(zhǔn)體重（以公斤為體重單位）等于身高（以厘米為單位）減去105。女性的標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高減去100。如果被檢者的實(shí)際體重超過了標(biāo)準(zhǔn)體重的20%，可以診斷為肥胖。
第二個(gè)，可以使用BMI，BMI的計(jì)算方法是體重除以身高的平方，體重是以公斤為單位，身高是以米為單位，正常的標(biāo)準(zhǔn)是BMI在24以下，如果大于24為超重，大于28為中度肥胖，大于30可以診斷為重度肥胖。
除了這兩個(gè)評(píng)估的方法以外，有時(shí)候還可以通過評(píng)估腰圍，判斷有沒有中心型肥胖。
-
孕期體重增長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)主要根據(jù)孕前體重指數(shù)，就是懷孕前體重的公斤除以身高的平方。
孕婦的營(yíng)養(yǎng)缺乏可能會(huì)使體內(nèi)的胎兒，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)素的缺失，器官發(fā)育緩慢，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)孕期的流產(chǎn)、胎兒畸形等情況。現(xiàn)在科學(xué)和社會(huì)發(fā)展的情況下，這種情況非常的少，有的偏食特別厲害的孕婦才會(huì)出現(xiàn)。
如果孕婦孕期營(yíng)養(yǎng)不合理的補(bǔ)充，食用各種高熱量的食物，有可能出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過剩，出現(xiàn)妊娠并發(fā)癥，如糖尿病、高血壓等，會(huì)增加妊娠以及手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)。
亞洲人群正常的體重指數(shù)是18.5~23.9，早孕的孕婦建檔時(shí)，90%以上都在正常的體重指數(shù)范圍。如果孕婦偏輕，孕期可以稍微吃好點(diǎn)，孕期體重增長(zhǎng)最多可達(dá)16公斤；如果是正常的體重，孕期最多長(zhǎng)到12.5公斤；如果超重的孕婦，體重指數(shù)在24~27.9，孕期體重增長(zhǎng)建議不要超過11公斤；肥胖的孕婦，也就是體重指數(shù)超過28的孕婦，孕期體重應(yīng)該管理得更加嚴(yán)格，最多不能超過8公斤。
-
計(jì)算排卵期的方法：每個(gè)人的周期都是月經(jīng)期、排卵期、增生期這樣一個(gè)循環(huán)，
如果經(jīng)期是28-30天的情況，那么排卵期就在14天左右，從月經(jīng)第一天開始算14天左右，那一周都是排卵期。如果是月經(jīng)周期只有21天，那就要從月經(jīng)第一天開始算，一般在七八天就排卵了。如果是40-50天左右的月經(jīng)周期，那她的排卵期可能就在20天左右
-
計(jì)算排卵期，對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性來說，一般在下次月經(jīng)來潮前的第14天左右即為排卵期。
如果女性月經(jīng)周期不規(guī)律，可以通過監(jiān)測(cè)陰道分泌物，在排卵期陰道分泌物會(huì)增多，白帶呈粘稠拉絲狀。
其次可以通過監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫，在排卵期基礎(chǔ)體溫會(huì)輕度的升高。
第三，可以通過排卵試紙來監(jiān)測(cè)排卵。排卵試紙呈強(qiáng)陽(yáng)性時(shí)，提示即將排卵。
最后可以通過B超來監(jiān)測(cè)排卵。一般在月經(jīng)的第10天進(jìn)行監(jiān)測(cè)，每隔一天做一次B超，看卵泡的大小，直至排卵。
-
體重的定義就是體重超過正常體重的10%就是超重，超過正常體重的20%就是肥胖。標(biāo)準(zhǔn)體重就是我們身高的厘米數(shù)減去105就是標(biāo)準(zhǔn)體重的公斤數(shù)。體重的公斤數(shù)除以身高米的平方就是體重指數(shù)。所以可通過和標(biāo)準(zhǔn)體重比較或通過體重指數(shù)來判斷體重是正常超重還是肥胖。
-
因?yàn)閮和哪挲g越小，潮氣量和吸氣流速越低，肺部沉積的絕對(duì)藥量也越少。而兒童霧化時(shí)大多存在哭鬧的情況，會(huì)影響兒童霧化的吸入量，故吸入藥物不需減量。從藥物代謝率的角度來看，絕大多數(shù)吸入藥物的代謝率均為兒童快于成人，兒童和成人吸入相同劑量的吸入用激素后，兩者的曲線下面積相似。霧化利用氣體射流原理，將水滴撞擊成為微小霧滴懸浮于氣體中，形成氣霧劑而吸人呼吸道，以進(jìn)行呼吸道濕化或藥物吸入的治療方法為霧化療法。與靜脈或口服用藥相比，霧化吸入治療具有局部吸收好、起效快、作用強(qiáng)、不良反應(yīng)小等特點(diǎn)，在平喘、化痰、抗感染及搶救治療等方面具有顯著的優(yōu)勢(shì)，是臨床上經(jīng)常采用的治療方法，吸入糖皮質(zhì)激素是哮喘最有效的維持治療，是各年齡哮喘患兒的推薦治療，霧化吸入法操作簡(jiǎn)單，只要平靜呼吸即可，適合各類病人，尤其是兒童。對(duì)于哮喘急性發(fā)作的患兒，霧化吸入糖皮質(zhì)激素與支氣管舒張劑合用較口服激素能更快更早地緩解哮喘急性發(fā)作。
