哪些因素會導(dǎo)致退行性關(guān)節(jié)炎的病情加重

退行關(guān)節(jié)病病情加重有好多原因造成的。首先第一個原因是體重的原因，我們知道退行性關(guān)節(jié)病，我們也叫骨關(guān)節(jié)炎也簡稱為OA，這種病肥胖是最主要的一個加重原因，所以我們要減肥。還有一個，退行性骨關(guān)節(jié)病的加重的原因是不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，肌肉力量的減弱。這些都會引起OA的增加，甚至一些骨質(zhì)疏松。這些情況都會加重OA的進(jìn)程，比如說現(xiàn)在的健步走，你本身之前其實(shí)沒有太多的運(yùn)動，突然加入這種走路的這種健身的大潮，你一天走1萬步2萬步，你原來根本就走不了一千步兩千步，你突然加大這種運(yùn)動量就是一種不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。還有有些人退休了，他本身不是舞蹈演員，退休了以后愛好舞蹈學(xué)習(xí)舞蹈，做各種各樣的這種超關(guān)節(jié)范圍的活動，這也是屬于一種不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。也就說是這種不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是從量上質(zhì)上各個方面去衡量，也就是不適合你個人的運(yùn)動就叫不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，就是運(yùn)動量和運(yùn)動的幅度和范圍和你個人不相稱，這就是不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這種不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動就會造成你關(guān)節(jié)的損害和磨損加重，或者是推進(jìn)OA的進(jìn)展。