腰椎間盤突出癥要睡硬板床嗎

睡硬板床也不是關(guān)鍵，應(yīng)該叫睡硬一點(diǎn)的床。如果說硬板床很可能有些人理解就不一樣，回到家里就躺在地下的地板上或者是整個(gè)拿個(gè)板就放在下邊，這種情況是不利的，真正的說，應(yīng)該硬質(zhì)的床墊，像棕墊或者是加強(qiáng)型的席夢思，硬一點(diǎn)對(duì)你的腰椎能夠有支撐，防止我們?cè)谒X的時(shí)候腰椎也是受力的，我們絕對(duì)不能再去睡那種軟床或者是軟的那種席夢思床，在這個(gè)睡軟的情況腰椎是懸空的，我們?cè)谛菹⒌臅r(shí)候腰椎也是受力的，所以對(duì)腰椎不好。腰椎間盤突出氣血是差的，睡硬板床就是里頭特別是地板上它是有寒氣的，如果你這個(gè)時(shí)候睡寒氣一著涼引起癥狀加重，這種情況是非常多見的，我們一定建議大家，要睡床墊偏硬的床，不是硬板上，這是要注意的。