腰肌勞損會自愈嗎

如果是慢性的肌肉勞損，它應(yīng)該也是經(jīng)過一個比較長時間的損傷，或者是病理改變造成的，一般來說它自行恢復(fù)的可能性也不是很大，一般得了肌肉勞損之后，首先就是要對這個肌肉進行很好的放松，然后通過一些肌肉功能的鍛煉或者是局部的手法治療，比如說我們的按摩，我們的手法肌肉的功能鍛煉，或者是手法治療來改善這個肌肉的功能，盡可能的去恢復(fù)這個肌肉本身的狀態(tài)。但是如果我們不治療的話，這個肌肉勞損可能很難在短時間內(nèi)得到有效的恢復(fù)。