失眠時(shí)吃這三種助眠水果
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
失眠時(shí)吃這三種助眠水果
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失眠多夢(mèng)的原因
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1、工作方面的因素，工作做不好或跟同事之間關(guān)系不好；
2、家庭關(guān)系的因素，比如總是認(rèn)為自己生活在不幸福的狀態(tài)中，這也會(huì)引起失眠多夢(mèng)；
3、心理方面因素，比如心態(tài)不好也會(huì)引起失眠多夢(mèng)。
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重慶市人民醫(yī)院
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崔新成
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孟毅
河南省中醫(yī)院
