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中醫(yī)科綜合
張志辰
主任醫(yī)師
腦病科
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
預(yù)約掛號
腦科專家詳解黛力新服用黛力新這兩點要特別注意
2022-01-27
閱讀:1.69w
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
腦科專家詳解黛力新服用黛力新這兩點要特別注意
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2022-01-28
閱讀:1.75w
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張志辰
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
什么是肌力訓練
2019-03-15
閱讀:6.58w
肌力訓練顧名思義就是肌肉訓練,是一種肌肉肌群髓運動時最大用力進行了力量訓練,包括等張訓練、等長訓練、等速訓練等這些方式,通過肌肉的收縮髓運動來達到增強肌力的目的,肌肉訓練的原則是要施加適當?shù)淖枇Α⒊控摵?,在肌力訓練的時候就是一定要力量要加夠, 做肌力訓練要反復做個基礎(chǔ)、適度疲勞。
樊振勇
浙江大學醫(yī)學院附屬杭州市第一人民醫(yī)院
力普有什么優(yōu)缺點
2019-04-16
閱讀:3.57w
力普是宮頸錐切的一種方法,CIN的治療方法到了尤其CIN的高度病變的時候都要宮頸錐切,宮頸錐切包括兩種,根據(jù)手術(shù)的方式分為冷刀錐切和力普,力普的優(yōu)點是出院快基本上上做完了以后,在第二天就可以出院了,不需要縫合,因為通過電就止著血了;缺點是電可以把組織燒掉,有一些醫(yī)生手法移動的太慢,就是可以把這個病檢的組織燒掉一部分。
趙敏
山西省兒童醫(yī)院
孩子專注力差怎么訓練
2022-09-15
閱讀:1.44w
孩子專注力差怎么訓練
董朝
首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院
肌力訓練有哪些方法
2019-03-15
閱讀:10w+
肌力訓練主要包括五種:第一、徒手抗阻訓練,就是通過治療師施加一定的阻力以后進行了肌力訓練;第二、器械的抗阻訓練,器械抗阻訓練大家都會很熟悉,比如在健身房都會進行一個啞鈴、沙袋等負重的訓練;第三、等長肌力訓練,等長肌力訓練就是肌肉的長度不發(fā)生改變,但是肌肉的力量發(fā)生改變,這種訓練方式是經(jīng)常是姿勢控制的訓練方式;第四、等張肌力訓練。
樊振勇
浙江大學醫(yī)學院附屬杭州市第一人民醫(yī)院
肌力訓練要注意些什么
2019-03-15
閱讀:4.40w
第一、訓練前準備活動要做好,比如要活動開再進行肌力訓練;第二、要注意保暖,如果穿的太少,寒冷刺激導致肌肉更加緊張不能做好訓練;第三、肌肉和軟組織有炎癥的情況下,這個時候是不建議做這個肌力訓練的;還有一種情況就是有的人反應(yīng)做這個肌力訓練以后感覺到疼痛,特別是過了一天以后人會覺得這個肌肉和軟組織疼痛,就是訓練是過量了就要減量。
樊振勇
浙江大學醫(yī)學院附屬杭州市第一人民醫(yī)院
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