抑郁癥吃什么好

對(duì)于抑郁癥的飲食禁忌，迄今為止，還沒有一個(gè)具體的明確的規(guī)定。說哪些食物對(duì)焦慮癥具有調(diào)理作用。部分專家建議多使用一些綠色的食品，包括水果、蔬菜、這個(gè)對(duì)抑郁癥的恢復(fù)，有一定的好處。抑郁癥患者應(yīng)該多吃糖類，多吃含鈣的食物，多補(bǔ)充美，補(bǔ)充氨基酸和b族維生素。那么抑郁癥患者應(yīng)該多吃糖類，這是為什么，因?yàn)樘穷悓?duì)腦部它有安定的作用。多次談?wù)?，能夠提高腦部的散酸的含量。目前物質(zhì)濫用在抑郁癥的患者中較為常見，容易出現(xiàn)一個(gè)共病的問題。因此我們?cè)诓杉钟舭Y患者病史的時(shí)候，首先應(yīng)訊問患者有無物質(zhì)濫用的一個(gè)歷史，如酗酒、精神活性物質(zhì)的使用等等，以便進(jìn)行鑒別診斷。