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抑郁能不能好

收聽:2.42w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

抑郁癥是不是能夠治好?這是很多人關(guān)心的問題。抑郁癥經(jīng)過藥物治療、心理治療和物理治療,有80%的人能夠得到緩解或者臨床痊愈,有20%的人經(jīng)過治療,不能夠完全緩解。但是經(jīng)過其他的一個綜合治療,在這20%里面仍然有70%~80%可以得到緩解??偟膩碇v,抑郁癥的好轉(zhuǎn)治愈率應(yīng)該在90%以上,有5%~10%的病人,經(jīng)過各種治療仍然不能夠緩解。這種情況叫做難治性的抑郁,它會慢性化,治療的效果也比較差。患者在生活中可以做一些自我感興趣的事情。如果事業(yè)沒有獲得成功,應(yīng)該想辦法增進(jìn)自己的技能,或者再尋找其他的成功的機(jī)會,有計劃的做能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉,廣交良友。這樣可以避免孤獨和自卑的感覺。

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    汪波主任醫(yī)師
    重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院心理咨詢科
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  • 抑郁了怎么辦 收聽:3.84k

    抑郁了首先要明確診斷屬于抑郁情緒、抑郁狀態(tài),還是抑郁癥,其治療方案上也有不同。 如果是抑郁情緒或抑郁狀態(tài),通過自我調(diào)整,如運(yùn)動鍛煉、轉(zhuǎn)移注意力、傾訴、寫日記等方法,可以獲得良好改善。 如果抑郁癥的狀態(tài),輕度抑郁癥的治療首選心理治療,輔助自我調(diào)整。心理治療主要是一線推薦的認(rèn)知行為療法,要幫助患者識別自己的情緒,以及追蹤在特定場景下?lián)碛羞@種情緒時所具有的某些自動化思維,要對自動化思維進(jìn)行挑戰(zhàn),重建認(rèn)知體系,來最終達(dá)到有效的治療。另外,也可以采用人際關(guān)系療法、精神分析療法等進(jìn)行系統(tǒng)治療。臨床上除心理治療以外,也可以采用自我調(diào)整,如上述所說的運(yùn)動鍛煉、轉(zhuǎn)移注意力等。 對于中度以上的抑郁癥患者,臨床治療以藥物治療為主,主要采用抗抑郁藥物,系統(tǒng)規(guī)范、足量、足療程、全病程治療。也可以聯(lián)合心理治療、物理治療,物理治療往往有重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療、電休克治療等。

    龐吉成主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院精神科
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  • 感覺自己抑郁怎么辦 收聽:4.62k

    如果感覺自己抑郁了,可能是覺察到自己會出現(xiàn)情緒低落、不高興等抑郁情緒,但不一定會是抑郁癥。抑郁癥的患者多數(shù)情況下是不會主動去求治的,也不會主動去感知自己所出現(xiàn)的改變。 如果覺得自己出現(xiàn)了抑郁癥狀,首先要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),比較建議的是音樂療法,比如經(jīng)常可以聽一些歡快的音樂,也可以看一些喜劇或者聽相聲等,這一類作品可以刺激體內(nèi)的興奮性遞質(zhì)釋放,比如腎上腺素之類的興奮性地質(zhì)釋放,可以調(diào)節(jié)情緒。 還可以通過色彩療法,比如可以有意識地選擇一些比較鮮艷的暖色調(diào)的衣服或者小視頻,讓自己的關(guān)注力能夠轉(zhuǎn)移,讓自己能夠因為這個鮮明的色彩而感覺生活中出現(xiàn)一些額外的陽光或者燦爛的色彩。 還可以通過運(yùn)動療法,也是非常好的方法。運(yùn)動療法可以通過慢跑或者快走,而且建議是戶外的有氧運(yùn)動,多與團(tuán)體在一起,運(yùn)動時間不宜過長,不宜太勞累,可以達(dá)到微微出汗。每天堅持下來,效果都是非常理想的。

    田峰副主任醫(yī)師
    棗莊市中醫(yī)醫(yī)院心理咨詢科
    01:50
  • 什么是腦血管病后抑郁 收聽:5.78w

    腦血管病后抑郁稱為腦卒中后抑郁,簡稱卒中后抑郁,這是一種和腦卒中事件相關(guān)的,以抑郁為主要表現(xiàn)的心境障礙。 患者主要的臨床表現(xiàn)主要是情緒低落,有輕生的念頭,如果不及時防范,嚴(yán)重情況下會導(dǎo)致患者自殺。在早期其癥狀不明顯,往往僅表現(xiàn)為睡眠障礙,比如失眠、多夢、早醒、醒后難以入睡,癥狀逐漸加重以后會感覺到明顯的情緒低落,對以前感興趣的事情興趣減退,有明顯的軀體不適感,常常對未來感到悲觀。卒中后抑郁嚴(yán)重影響病人的后期康復(fù),需要早期進(jìn)行治療。

    唐黎黎副主任醫(yī)師
    安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
    01:06
  • 產(chǎn)后抑郁怎么辦 收聽:2.35k

    產(chǎn)后抑郁,我們一般治療上包括心理治療,還有藥物治療,最重要的治療手段是心理的治療。心理的治療包括我們可以到專門的醫(yī)院里邊有心理咨詢門診,掛個心理咨詢門診,通過心理咨詢來解除導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的心理因素。比如說因為婚姻兩口子關(guān)系緊張,或者說是想生男孩,結(jié)果生了個女娃,或者是有的孕婦,她既往是有精神障礙的病史等等,我們要從病因上下手。 另外作為家庭上來講,要對病人進(jìn)行情感的支持,包括周圍的人社會的支持。另外我們要指導(dǎo)產(chǎn)婦要從心情情緒上還有生活上要進(jìn)行自我的調(diào)節(jié),盡量要調(diào)整好家庭的關(guān)系,還要養(yǎng)成良好的睡眠的習(xí)慣。 藥物治療適用于中重度抑郁癥,還有心理治療沒有效果的患者需要用藥,但是最好要在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下用藥。另外根據(jù)以往他有用沒用過這個藥,根據(jù)他以往的療效,還有我們病人特點,個性化的選擇藥物。藥物我們首選,比如說它是首選的是五羥色胺再吸收抑制劑,包括鹽酸帕羅西汀、鹽酸舍曲林,這些都是口服的,盡量選用不進(jìn)入乳汁的抗抑郁藥,還有其它類型的,比如說是三環(huán)類的抗抑郁藥,像阿米替林都是可以的。

    許冬蕾主治醫(yī)師
    廊坊市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科
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  • 產(chǎn)后抑郁怎么回事 收聽:5.61w

    產(chǎn)后抑郁事實上早就存在,以前沒往抑郁方面考慮,總以為是月子病。產(chǎn)后抑郁的原因:產(chǎn)后激素的變化大,激素跟情緒是密切相關(guān)的,在醫(yī)學(xué)上面有一個下丘腦垂體性腺軸,下丘腦是情緒的控制中心,通過腦垂體腺髓體到乳腺,到卵巢,這個過程出現(xiàn)巨大的波動,就會產(chǎn)生產(chǎn)后的抑郁。

    高靜芳主任醫(yī)師
    浙江省中醫(yī)院精神科
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