治療抑郁癥的睡眠障礙，首先應(yīng)該從根本上解決抑郁癥的問題。臨床上治療抑郁癥以藥物治療為主。由于抗抑郁藥，一般在使用兩周左右才能夠起效，所以發(fā)病的初期常常要聯(lián)合使用苯二氮卓類或者是非苯二氮卓類的藥物，以緩解患者的早期睡眠障礙，改善他的睡眠。隨著抗抑郁藥的逐漸的起效，苯二氮卓類的藥物應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下緩慢減量直至停藥，以免形成藥物的依賴性。因為抑郁癥睡眠障礙最典型的特點就是早醒，患者往往在凌晨的一兩點鐘就醒來，此時患者的情緒是最差的。所以抑郁癥患者有早醒時一定要注意安全，嚴(yán)防消極自殺。
治療抑郁癥的睡眠障礙，首先應(yīng)該從根本上解決抑郁癥的問題。臨床上治療抑郁癥以藥物治療為主。由于抗抑郁藥，一般在使用兩周左右才能夠起效，所以發(fā)病的初期常常要聯(lián)合使用苯二氮卓類或者是非苯二氮卓類的藥物，以緩解患者的早期睡眠障礙，改善他的睡眠。隨著抗抑郁藥的逐漸的起效，苯二氮卓類的藥物應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下緩慢減量直至停藥，以免形成藥物的依賴性。因為抑郁癥睡眠障礙最典型的特點就是早醒，患者往往在凌晨的一兩點鐘就醒來，此時患者的情緒是最差的。所以抑郁癥患者有早醒時一定要注意安全，嚴(yán)防消極自殺。
對于治療通常的睡眠障礙，比如失眠，主要是分為：非藥物治療和藥物治療。 非藥物治療有：心理治療、睡眠刺激治療、睡眠限制治療等；物理治療有：貝多芬音樂治療、經(jīng)顱磁刺激治療、腦電治療等。藥物治療有：各種類型的睡眠藥，比如：苯二氮卓類睡眠藥、非苯二氮卓類睡眠藥等。主張首先只用非藥物治療，然后考慮藥物治療，因為藥物治療會有一定的成癮性。 睡眠障礙就是失眠實際上是不正確的。實際上，國際睡眠疾病分為好多種，包括：失眠、阻塞性睡眠呼吸暫停、快眼動睡眠期行為障礙等。
臨床上抑郁癥睡眠障礙的特點包括兩種形式，如下： 第一種，以睡眠質(zhì)量差為主的臨床特點。特別是患者出現(xiàn)入睡困難，睡眠過程中頻繁醒來，醒來后不能繼續(xù)入睡和早醒。臨床上入睡困難是比較多見的，特別是在床上翻來覆去不能入睡，往往上床與睡眠時間超過半小時以上，甚至整夜不能入睡。另外，在睡眠過程中頻繁醒來，醒后不能繼續(xù)入睡也是比較常見的一種臨床表現(xiàn)。早醒是抑郁癥患者睡眠障礙中特征性的表現(xiàn)，特別是患者早醒比平常多1~2個小時，這是特征性的表現(xiàn)。 第二種，還有一類抑郁癥睡眠障礙的特點是睡眠比較多，這是非典型抑郁癥患者比較常見的，表現(xiàn)為睡得多，而且腿部有灌鉛感，還有貪吃等臨床表現(xiàn)，這也是抑郁癥睡眠障礙的一個特點。
睡眠障礙在臨床中常常用多道睡眠監(jiān)測儀來檢測。通過監(jiān)測人體整個睡眠過程的眼洞、血壓、呼吸、血氧等指標(biāo)來確定是器質(zhì)性病變還是非器質(zhì)性病變引起的睡眠障礙。如果是打鼾綜合癥或者是發(fā)作性的睡眠，可能會出現(xiàn)這樣的監(jiān)測指標(biāo)，都會出現(xiàn)異常的報告，從而得到精準(zhǔn)治療。
睡眠是有規(guī)律的睡著了沒睡著，但是有些家長可能不太了解睡眠，比如孩子睡著了經(jīng)常會說孩子半夜以后亂動，說這孩子睡得不好其實睡眠是有科學(xué)規(guī)律的，它有這樣的叫快動眼睡眠期，和慢動眼睡眠期，可以有淺睡期、深睡期，它有分睡眠周期和睡眠的節(jié)律的。所以一個晚上有4到6個這樣睡眠的周期，從淺入深到這種快動眼睡眠，這種情況下過程中規(guī)律的過程，才是完整的睡眠節(jié)律，由于不了解認(rèn)為睡眠躺在那兒不動是睡得最熟，實際上淺睡期剛?cè)胨瘯r候是這樣的，但是到了快動眼睡眠期到做夢時期，到了這種活動時期那時候就開始來回翻動了眼睛也會看著，它會快速地運動這時候也會有夢，這時候甚至還會有磨牙甚至還有會說夢話，甚至還會出現(xiàn)睡行，所以這些都是睡眠的特征性的東西，一般情況下只是快動眼睡眠不能有那種夜驚，不能有那種夢魘出來噩夢嚇醒，或者起來又走一圈這些都是睡眠障礙。所以大家了解這個以后就知道了，凡是正常的入睡時間，符合正常的睡眠的規(guī)律，從淺到深到亂動到不動，這樣的自然醒這都是正常睡眠，如果在睡眠的過程中，比如入睡困難、醒的早就是睡眠障礙，如果睡眠的時候不踏實淺睡深睡都不規(guī)律這是睡眠節(jié)律出問題，比如出現(xiàn)了夢游、夢魘就是起來做惡夢那種嚇醒這些都是睡眠障礙，所以睡眠如果掌握了正常的節(jié)律和規(guī)律，再加上他這些表現(xiàn)睡眠障礙的診斷是不難的。
睡眠障礙的治療方法？ （1）在睡眠過程中如果真的出現(xiàn)了睡眠障礙，單純靠苯二氮卓類、巴比妥類藥物來治療，其實是不科學(xué)的，要去找他睡眠不好的原因，安眠藥物只是輔助治療措施，不能長期服用； （2）導(dǎo)致睡眠不好可能是焦慮、抑郁問題，就需要做對癥處理，才能徹底的緩解睡眠癥狀，巴比妥類的藥物現(xiàn)在常用的就是速可眠，但是因為它的高致成癮性，很多醫(yī)院已經(jīng)現(xiàn)在不太用了，苯二氮卓類藥物指的就是安定。
