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盧成瑜主任醫(yī)師
兒科

兒童睡眠障礙怎么治療

閱讀：352 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 兒童睡眠障礙怎么治療

精選回答：
  • 睡眠障礙，無論是成年人或者是小孩子，都可能會患有的一種癥狀，4歲的寶寶如果患有了睡眠障礙，就會影響到寶寶的身心發(fā)育，無法健康成長。注意也要適量的增加孩子的運動量，讓孩子白天多運動，晚上就會很好的入睡，以此來提高孩子的睡眠質(zhì)量。建議可以幫助寶寶養(yǎng)成良好的作息習慣，平時也要避免寶寶受到驚嚇導致睡眠障礙。
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