如何診斷兒童睡眠障礙
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
兒童的睡眠障礙，最常見的其實是睡行癥也叫發(fā)作性睡病，發(fā)作性睡病是兒童期，最常見的睡眠障礙這個病它是一種具體來說有可能有器質(zhì)性疾病的因素，只不過現(xiàn)在還尋找不到太確切的地方，但是發(fā)作性睡病的危害有的時候也很大，它的治療也需要長期的，甚至是科學(xué)的、及時的、持久的藥物治療。另外的睡眠障礙也包括夢游和神游，就是小孩的夢游和神游也是我們通常說的睡行癥，如果比方輕微的夢游幾個月發(fā)生一次，有的時候是不需要治療的，隨著孩子神經(jīng)系統(tǒng)的日趨完善他或許自己就好了，在臨床我們會看到有的孩子有睡眠問題，比方一個兒童抑郁癥的孩子睡不著覺或者多夢，或者睡眠不深或者是早醒，這些也是睡眠問題，但和我們傳統(tǒng)說的睡眠障礙還不完全一樣，這個時候只要情緒問題解決了，睡眠問題也就隨之而解。
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兒童的睡眠障礙，最常見的其實是睡行癥也叫發(fā)作性睡病，發(fā)作性睡病是兒童期，最常見的睡眠障礙這個病它是一種具體來說有可能有器質(zhì)性疾病的因素，只不過現(xiàn)在還尋找不到太確切的地方，但是發(fā)作性睡病的危害有的時候也很大，它的治療也需要長期的，甚至是科學(xué)的、及時的、持久的藥物治療。另外的睡眠障礙也包括夢游和神游，就是小孩的夢游和神游也是我們通常說的睡行癥，如果比方輕微的夢游幾個月發(fā)生一次，有的時候是不需要治療的，隨著孩子神經(jīng)系統(tǒng)的日趨完善他或許自己就好了，在臨床我們會看到有的孩子有睡眠問題，比方一個兒童抑郁癥的孩子睡不著覺或者多夢，或者睡眠不深或者是早醒，這些也是睡眠問題，但和我們傳統(tǒng)說的睡眠障礙還不完全一樣，這個時候只要情緒問題解決了，睡眠問題也就隨之而解。
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睡眠是有規(guī)律的睡著了沒睡著，但是有些家長可能不太了解睡眠，比如孩子睡著了經(jīng)常會說孩子半夜以后亂動，說這孩子睡得不好其實睡眠是有科學(xué)規(guī)律的，它有這樣的叫快動眼睡眠期，和慢動眼睡眠期，可以有淺睡期、深睡期，它有分睡眠周期和睡眠的節(jié)律的。所以一個晚上有4到6個這樣睡眠的周期，從淺入深到這種快動眼睡眠，這種情況下過程中規(guī)律的過程，才是完整的睡眠節(jié)律，由于不了解認(rèn)為睡眠躺在那兒不動是睡得最熟，實際上淺睡期剛?cè)胨瘯r候是這樣的，但是到了快動眼睡眠期到做夢時期，到了這種活動時期那時候就開始來回翻動了眼睛也會看著，它會快速地運動這時候也會有夢，這時候甚至還會有磨牙甚至還有會說夢話，甚至還會出現(xiàn)睡行，所以這些都是睡眠的特征性的東西，一般情況下只是快動眼睡眠不能有那種夜驚，不能有那種夢魘出來噩夢嚇醒，或者起來又走一圈這些都是睡眠障礙。所以大家了解這個以后就知道了，凡是正常的入睡時間，符合正常的睡眠的規(guī)律，從淺到深到亂動到不動，這樣的自然醒這都是正常睡眠，如果在睡眠的過程中，比如入睡困難、醒的早就是睡眠障礙，如果睡眠的時候不踏實淺睡深睡都不規(guī)律這是睡眠節(jié)律出問題，比如出現(xiàn)了夢游、夢魘就是起來做惡夢那種嚇醒這些都是睡眠障礙，所以睡眠如果掌握了正常的節(jié)律和規(guī)律，再加上他這些表現(xiàn)睡眠障礙的診斷是不難的。
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睡眠障礙在臨床中常常用多道睡眠監(jiān)測儀來檢測。通過監(jiān)測人體整個睡眠過程的眼洞、血壓、呼吸、血氧等指標(biāo)來確定是器質(zhì)性病變還是非器質(zhì)性病變引起的睡眠障礙。如果是打鼾綜合癥或者是發(fā)作性的睡眠，可能會出現(xiàn)這樣的監(jiān)測指標(biāo)，都會出現(xiàn)異常的報告，從而得到精準(zhǔn)治療。
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關(guān)于孩子有沒有睡眠障礙，我們還是要通過一段時間的觀察，這個一段時間可能是一個月，或者更長時間的一個觀察，如果孩子有這種入睡困難，有這種睡眠淺、夢多、有早醒，持續(xù)一定時間，如果說影響到他第二天的學(xué)業(yè)，影響到他第二天的這種人際關(guān)系，如果出現(xiàn)這種情況，那么我們家長就需要重視了，他有可能是個睡眠障礙，也有可能是其他疾病的。
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對于治療通常的睡眠障礙，比如失眠，主要是分為：非藥物治療和藥物治療。
非藥物治療有：心理治療、睡眠刺激治療、睡眠限制治療等；物理治療有：貝多芬音樂治療、經(jīng)顱磁刺激治療、腦電治療等。藥物治療有：各種類型的睡眠藥，比如：苯二氮卓類睡眠藥、非苯二氮卓類睡眠藥等。主張首先只用非藥物治療，然后考慮藥物治療，因為藥物治療會有一定的成癮性。
睡眠障礙就是失眠實際上是不正確的。實際上，國際睡眠疾病分為好多種，包括：失眠、阻塞性睡眠呼吸暫停、快眼動睡眠期行為障礙等。
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睡眠障礙是一種疾病，病人會有睡眠障礙的臨床表現(xiàn)，判斷睡眠障的方法是：
第一、睡眠量的不夠，病人可能會出現(xiàn)早醒、睡眠時間短、入睡困難。
第二、病人的睡眠質(zhì)量會有問題，睡眠感缺乏、睡眠比較淺、多夢等等。
第三、長時間失眠，大多數(shù)的診斷標(biāo)準(zhǔn)都認(rèn)為可能在一個月里，大多數(shù)時候有失眠的癥狀，才會考慮睡眠障礙；第四、失眠的癥狀影響到社會功能，這個也是我們判斷病人有睡眠障礙最重要的一點。
