抑郁癥需要心理治療嗎

抑郁癥是需要心理治療的，因?yàn)樾睦碇委熓且钟舭Y的有效治療方法之一。通常情況下心理治療它分為兩大類，第1類就是一般性的心理治療，它包括有耐心傾聽病人的訴說，充分理解并積極的鼓勵(lì)病人和安慰病人，逐漸增強(qiáng)病人的自信心，訓(xùn)練病人戰(zhàn)勝疾病的勇氣，給病人建立一個(gè)可接受的治療方案，指導(dǎo)病人進(jìn)行自我的調(diào)節(jié)和心理放松。比如說放松、轉(zhuǎn)移自己的消極意念等等。第2個(gè)方面呢就是特殊的心理治療，主要涵蓋以下幾個(gè)方面的內(nèi)容。第一就是認(rèn)知治療，認(rèn)知治療過去采用人工的方法，現(xiàn)在已經(jīng)采用了計(jì)算機(jī)系統(tǒng)，已經(jīng)有一個(gè)完整的治療方案。第二呢就是行為矯正，第三就音樂放松治療。這也是一個(gè)很有效的治療方法，因?yàn)樵谥委煹倪^程當(dāng)中，音樂被視為像陽光一樣，它可以被人所吸收。舒緩的音樂非常能調(diào)動(dòng)病人的情緒。第四就是生物反饋治療，這也可以產(chǎn)生很好的治療效果。