抑郁癥心理治療
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 抑郁癥心理治療
精選回答：
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- 常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
- 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 精神科
- 抑郁癥的治療，心理治療它分為幾大類，第一大類的，用的比較多的是支持性的心理治療。它主要是通過傾聽，安慰，解釋，指導和鼓勵等方法幫助患者正確地認識和對待自身的疾病，使患者能夠積極主動地配合治療。具體的治療措施包括一個是積極的傾聽，給予患者足夠多的時間輸出自己的問題，通過耐心地傾聽，讓患者感受到醫(yī)生對患者的關心或者一種理解。第二就是引導患者察覺自己的一些負性的情緒，并鼓勵患者表達這個情緒，不要去壓抑，從而表達出來以后減輕苦惱和心里的壓抑。第三個方面就是對疾病的一些健康教育，使抑郁癥的患者了解到自身的心理問題和狀況，從而積極樂觀的面對治療。第四，就是增強患者的信心，鼓勵他通過多種方式進行自我的調(diào)節(jié)，幫助找到配合治療的良好的社會功能的平衡點。抑郁癥它不是一個不治之癥，它是一個可以治療好的疾病，而且愈后各方面都是相當良好的一個疾病。這第一種心理治療的方法。第二種的方案就是認知的行為治療。就是通過幫助患者認識并矯正自身的錯誤信念，緩解情感癥狀，改善應對能力，可以減少抑郁障礙的復發(fā)，常用的治療技術(shù)包括識別自動想法。治療時可以通過提問，想象，角色扮演等技術(shù)來讓患者學會識別自己的自動想法，使其認識到那些在抑郁情緒之前出現(xiàn)的特殊想法。第二就是識別認識邏輯錯誤，注意聽取和記錄患者的這種想法，然后用蘇格拉底式的提問幫助患者歸納和總結(jié)出一般規(guī)律，這樣合理的認知思維的方式。第三個就是真實性的檢驗。讓患者將自己的自動想法當成一種假設，在現(xiàn)實生活中去檢驗?；颊呖赡軙l(fā)現(xiàn)自己的這些消極想法跟現(xiàn)實是不相符合的。通過這樣的想法達到一個治療的目的。他的主要的好處就是能夠預防再復發(fā)，讓自己掌握一種比較積極的一種思維模式。