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抑郁癥心理治療的原則有哪些

收聽:5.87w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

基本上的原則就是心里治療,就是幫助解決當(dāng)時(shí)的問題,改善情緒,那么怎么改善情緒呢?那么要調(diào)整他的不合理傾向,所以用認(rèn)知改善他的行為讓他動(dòng)起來,那么這樣動(dòng)起來了 ,早在一百多年前就有一些人 當(dāng)那個(gè)年代的時(shí)候是沒有抑郁藥到現(xiàn)在為止,從第一個(gè)抑郁藥發(fā)明到現(xiàn)在才70年左右的歷史,那么就是走路、行動(dòng)、曬太陽來輔助治療,所以抑郁癥行為治療是很有幫助的,抑郁癥治療的原則有三個(gè):改善情緒、調(diào)整思路、促進(jìn)他的活動(dòng)。

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    浙江省中醫(yī)院精神科
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    高靜芳主任醫(yī)師
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    抑郁癥的心理治療是指與來訪者建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)上,由經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的治療師,運(yùn)用心理治療的有關(guān)理論和技術(shù),對(duì)來訪者進(jìn)行代助的過程,其目的是激發(fā)和調(diào)動(dòng)來訪者,改善他動(dòng)機(jī)和潛能,以消除或緩解來訪者的心理問題與障礙,促進(jìn)其人格的成熟和發(fā)展。

    楊麗君副主任醫(yī)師
    吉林省腦科醫(yī)院精神科
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    抑郁癥是需要心理治療的,因?yàn)樾睦碇委熓且钟舭Y的有效治療方法之一。通常情況下心理治療它分為兩大類,第1類就是一般性的心理治療,它包括有耐心傾聽病人的訴說,充分理解并積極的鼓勵(lì)病人和安慰病人,逐漸增強(qiáng)病人的自信心,訓(xùn)練病人戰(zhàn)勝疾病的勇氣,給病人建立一個(gè)可接受的治療方案,指導(dǎo)病人進(jìn)行自我的調(diào)節(jié)和心理放松。比如說放松、轉(zhuǎn)移自己的消極意念等等。第2個(gè)方面呢就是特殊的心理治療,主要涵蓋以下幾個(gè)方面的內(nèi)容。第一就是認(rèn)知治療,認(rèn)知治療過去采用人工的方法,現(xiàn)在已經(jīng)采用了計(jì)算機(jī)系統(tǒng),已經(jīng)有一個(gè)完整的治療方案。第二呢就是行為矯正,第三就音樂放松治療。這也是一個(gè)很有效的治療方法,因?yàn)樵谥委煹倪^程當(dāng)中,音樂被視為像陽光一樣,它可以被人所吸收。舒緩的音樂非常能調(diào)動(dòng)病人的情緒。第四就是生物反饋治療,這也可以產(chǎn)生很好的治療效果。

    汪波主任醫(yī)師
    重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院心理咨詢科
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