糖尿病的飲食原則有哪些
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
糖尿病人飲食治療的原則如下:
一、科學(xué)的安排飲食中各營(yíng)養(yǎng)成分,使血糖、血脂達(dá)到或接近正常水平,防止或延緩各種慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。
二、肥胖者減少熱量攝入,使體重下降,以改善胰島素抵抗,增加機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性。、
三、適當(dāng)提高消瘦者的熱量攝入,使體重增加至接近標(biāo)準(zhǔn)體重。
四、通過飲食治療使成年人能從事正常的工作與活動(dòng),兒童能正常的生長(zhǎng)發(fā)育。在飲食結(jié)構(gòu)的選擇上,要做到三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的組成比符合生理的需求,保持食物的多樣化,做到粗細(xì)糧均衡搭配。在食物具體種類的選擇上,應(yīng)該以植物食品為主。
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糖尿病人飲食治療的原則如下:
一、科學(xué)的安排飲食中各營(yíng)養(yǎng)成分,使血糖、血脂達(dá)到或接近正常水平,防止或延緩各種慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。
二、肥胖者減少熱量攝入,使體重下降,以改善胰島素抵抗,增加機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性。、
三、適當(dāng)提高消瘦者的熱量攝入,使體重增加至接近標(biāo)準(zhǔn)體重。
四、通過飲食治療使成年人能從事正常的工作與活動(dòng),兒童能正常的生長(zhǎng)發(fā)育。在飲食結(jié)構(gòu)的選擇上,要做到三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的組成比符合生理的需求,保持食物的多樣化,做到粗細(xì)糧均衡搭配。在食物具體種類的選擇上,應(yīng)該以植物食品為主。
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(1)應(yīng)供給足量的碳水化合物和脂肪,蛋白質(zhì)及鹽量要控制??蛇x用大米、玉米、面粉及其制品(如饅頭、面條、面包等)。如對(duì)心腎無不利影響,應(yīng)多飲水,每日飲水量應(yīng)保持2000-3000毫升,增加尿量。蛋白質(zhì)每日攝入量0.8~1.0g/kg體重為宜,每日蛋白質(zhì)供應(yīng)量可達(dá)60g左右。以牛奶和雞蛋為主,可適量食用河魚,也可適量食用瘦肉、禽肉,但最好是切成塊煮沸,讓嘌呤溶于水,然后去湯再吃。每日鹽不超過6g為宜,一般控制在2~5克左右。(2)烹調(diào)方法多用燴、煮、熬、蒸等,少用煎、炸方法。食物應(yīng)盡量易消化。(3)多選用富含維生素B1及維生素C的食物。可用食物:米、面、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。禁用肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇等。(4)痛風(fēng)患者還須禁酒,尤其是啤酒最容易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作,應(yīng)絕對(duì)禁止。
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痔瘡病人盡量吃清淡或者粗纖維的蔬菜,少吃油炸或烘烤的這些食物,因?yàn)楹笳呷菀滓鸨忝兀M(jìn)而加重痔瘡的發(fā)生。蔬菜需水煮,要少放鹽,不放油,讓它在腸道停留的時(shí)間短,排便快,所以就不會(huì)把痔瘡壓迫,使其靜脈回流受阻,所以這樣對(duì)于預(yù)防痔瘡是有好處的。
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精神分裂癥是一個(gè)重性的疾病,而且治療比較復(fù)雜,所以有一些原則,要知道首先要早期發(fā)現(xiàn)早期治療,這樣有利于患者的康復(fù),第二就是抗精神病藥,作為首選的治療措施,藥物治療可以緩解大部分的癥狀,而且藥物治療是其中最重要的一部分,治療時(shí)需要足劑量、足療程的治療,需要全病程治療,那么在患病之后,患者會(huì)出現(xiàn)一些心理社會(huì)問題,他會(huì)面臨著一些應(yīng)激的問題,通常要進(jìn)行心理社會(huì)的干預(yù),家庭在患者的康復(fù)中起著非常重要的作用,家屬要了解疾病的知識(shí),幫助患者選擇正確的治療,精神分裂癥是一個(gè)長(zhǎng)期的治療,需要預(yù)防反復(fù)的發(fā)作,所以患者和家屬也一定要掌握,疾病的自我管理機(jī)能,防止病情的反復(fù),維持病情的穩(wěn)定,最后要注意患者、家屬、醫(yī)務(wù)工作者,要建立良好的治療聯(lián)盟共同應(yīng)對(duì)這種疾病。
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基本上的原則就是心里治療,就是幫助解決當(dāng)時(shí)的問題,改善情緒,那么怎么改善情緒呢?那么要調(diào)整他的不合理傾向,所以用認(rèn)知改善他的行為讓他動(dòng)起來,那么這樣動(dòng)起來了 ,早在一百多年前就有一些人 當(dāng)那個(gè)年代的時(shí)候是沒有抑郁藥到現(xiàn)在為止,從第一個(gè)抑郁藥發(fā)明到現(xiàn)在才70年左右的歷史,那么就是走路、行動(dòng)、曬太陽來輔助治療,所以抑郁癥行為治療是很有幫助的,抑郁癥治療的原則有三個(gè):改善情緒、調(diào)整思路、促進(jìn)他的活動(dòng)。
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