產(chǎn)后抑郁患者家屬應(yīng)該注意什么
收聽(tīng):6.07w
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
那么對(duì)待產(chǎn)后抑郁,家屬應(yīng)該注意:首先。家屬要做到及時(shí)的發(fā)現(xiàn),及時(shí)的鼓勵(lì)患者就診。要了解產(chǎn)婦發(fā)生的原因要消除。不敢就診、怕外人知道這樣一些顧慮,也不要把產(chǎn)后抑郁誤認(rèn)為是一種什么嚴(yán)重的精神病,及時(shí)就診不僅有利于產(chǎn)婦的產(chǎn)后的康復(fù),而且對(duì)家庭和孩子也是非常重要的。其次就是針對(duì)產(chǎn)婦發(fā)生抑郁癥的原因,對(duì)她輕癥的患者,為了不影響他的哺乳,進(jìn)行心理疏導(dǎo)或者認(rèn)知治療,幫助產(chǎn)婦消除產(chǎn)生抑郁的思想顧慮、增強(qiáng)信心和克服困難的勇氣。你比如說(shuō)癥狀較重。這個(gè)時(shí)候必須要藥物治療的。那么在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用一些抗抑郁藥,一般用藥的時(shí)間是4~6周。就能夠緩解抑郁癥狀,以后逐步恢復(fù)正常,在鞏固維持4~6周,基本上就可以得到控制。以后逐漸在醫(yī)生的指導(dǎo)下減藥。一般在3。6個(gè)月就可以完全恢復(fù)。在這里要特別提醒的是,采用藥物治療的時(shí)候,只能夠用人工哺乳,因?yàn)樗幬锬軌蛲ㄟ^(guò)乳汁影響到嬰兒。另外在藥物治療的時(shí)候,也要結(jié)合心理疏導(dǎo)和認(rèn)知治療,幫助產(chǎn)婦提高應(yīng)對(duì)各種困難的心理的承受能力和認(rèn)識(shí)客觀世界的這樣一個(gè)態(tài)度。
相關(guān)音頻推薦
-
那么對(duì)待產(chǎn)后抑郁,家屬應(yīng)該注意:首先。家屬要做到及時(shí)的發(fā)現(xiàn),及時(shí)的鼓勵(lì)患者就診。要了解產(chǎn)婦發(fā)生的原因要消除。不敢就診、怕外人知道這樣一些顧慮,也不要把產(chǎn)后抑郁誤認(rèn)為是一種什么嚴(yán)重的精神病,及時(shí)就診不僅有利于產(chǎn)婦的產(chǎn)后的康復(fù),而且對(duì)家庭和孩子也是非常重要的。其次就是針對(duì)產(chǎn)婦發(fā)生抑郁癥的原因,對(duì)她輕癥的患者,為了不影響他的哺乳,進(jìn)行心理疏導(dǎo)或者認(rèn)知治療,幫助產(chǎn)婦消除產(chǎn)生抑郁的思想顧慮、增強(qiáng)信心和克服困難的勇氣。你比如說(shuō)癥狀較重。這個(gè)時(shí)候必須要藥物治療的。那么在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下,使用一些抗抑郁藥,一般用藥的時(shí)間是4~6周。就能夠緩解抑郁癥狀,以后逐步恢復(fù)正常,在鞏固維持4~6周,基本上就可以得到控制。以后逐漸在醫(yī)生的指導(dǎo)下減藥。一般在3。6個(gè)月就可以完全恢復(fù)。在這里要特別提醒的是,采用藥物治療的時(shí)候,只能夠用人工哺乳,因?yàn)樗幬锬軌蛲ㄟ^(guò)乳汁影響到嬰兒。另外在藥物治療的時(shí)候,也要結(jié)合心理疏導(dǎo)和認(rèn)知治療,幫助產(chǎn)婦提高應(yīng)對(duì)各種困難的心理的承受能力和認(rèn)識(shí)客觀世界的這樣一個(gè)態(tài)度。
-
更年期抑郁患者,典型的臨床表現(xiàn)也是表現(xiàn)為三低,情緒低落、興趣喪失、愉悅感喪失。同時(shí)因?yàn)楦昶谌巳旱囊恍┥硖卣?,她還可能會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的無(wú)力感,而且還會(huì)伴有軀體性疾病,產(chǎn)生一些疼痛不適等等,所以叫一般人群更年期抑郁癥,她的不適感覺(jué)會(huì)更強(qiáng)烈。
對(duì)于這一類人群,患者家屬首先要保證的是要做到完整的接納,不是去斥責(zé),也不是去排斥,而是完整的接納。要明白她內(nèi)心是一種特別大的痛苦,她自己無(wú)法擺脫出來(lái),才會(huì)表現(xiàn)出這種病態(tài)。除此以外,要鼓勵(lì)患者多參加一些娛樂(lè)活動(dòng),特別是體育運(yùn)動(dòng),選擇適合患者的項(xiàng)目,最好是陪伴患者每日進(jìn)行養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,還要盡量給患者提供適當(dāng)?shù)乃攮h(huán)境,光線不能太亮,不能有噪音,睡眠環(huán)境舒適,可以緩解更年期抑郁癥患者的疲勞感。除此以外,對(duì)于更年期患者還要進(jìn)行合理的飲食以及健康的生活習(xí)慣的培養(yǎng)。
-
焦慮癥患者家屬,首先要做到對(duì)患者的完全接納,以及積極有效的陪伴。焦慮癥患者他的焦慮發(fā)作時(shí)候,有些時(shí)候是無(wú)法自控的,就好像是我們說(shuō)一個(gè)肺炎的患者,你讓他不要去咳嗽一樣,焦慮癥患者他也知道不應(yīng)該去那么著急那么緊張,但他無(wú)法控制住自己的癥狀。因此家屬的有效陪伴以及共情接納是對(duì)于這類患者最好的治療方法。除此以外,要鼓勵(lì)患者多參加一些娛樂(lè)活動(dòng),特別是體育運(yùn)動(dòng),選擇適合患者的項(xiàng)目,最好養(yǎng)成每天進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)規(guī)律,讓患者從他所焦慮的事件中把關(guān)注力轉(zhuǎn)移出去,轉(zhuǎn)移到一些自己感興趣的或者是做起來(lái)比較愉悅的事情上面。除此以外,焦慮癥患者還多數(shù)會(huì)伴有睡眠障礙,因此要保證睡眠環(huán)境的穩(wěn)定,減少聲音和光的刺激。每晚睡前喝一些熱牛奶,對(duì)于影響睡眠的飲食習(xí)慣或者生活習(xí)慣作出積極調(diào)整。
-
神經(jīng)衰弱患者的家屬首先要對(duì)患者做好一些陪伴的工作,對(duì)于這類患者要明白他內(nèi)心的痛苦,給予完全的接納以及包容,鼓勵(lì)患者多參與一些娛樂(lè)活動(dòng),特別是體育運(yùn)動(dòng),而且要選擇適合患者項(xiàng)目,讓患者最好每天進(jìn)行養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。除此以外,要給予患者提供適當(dāng)?shù)乃攮h(huán)境,如安靜、冬暖夏涼的房間,光線要柔和一些,沒(méi)有噪音。
對(duì)于神經(jīng)衰弱患者的飲食,可以提倡一些必要的脂類、蛋白質(zhì)、糖類,這些都是大腦需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。除此以外,也可以多使用一些小米粥、牛奶、核桃、全麥?zhǔn)称贰⒀帑?、大賣等等,富含維生素、鈣、磷、鉀等微量元素的食物,睡前可以喝一些熱牛奶,對(duì)于濃茶、濃咖啡等興奮性飲料盡量不飲用。
-
失眠患者家屬可以陪伴失眠患者找出造成失眠的原因是什么。失眠有時(shí)候分為是原發(fā)性失眠以及繼發(fā)性失眠。如果是繼發(fā)性的失眠,多數(shù)是繼發(fā)于軀體性疾病,或者一些不良生活作息不健康飲食習(xí)慣以及藥物使用所引起的。而原發(fā)性的失眠在失眠人群中是比較常見(jiàn)的,家屬可以幫助失眠患者恢復(fù)規(guī)律的生活作息,盡量營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境,保持合適的亮度和溫度,光線一定注意,不要太強(qiáng)烈,不要有太大噪音。多數(shù)失眠患者會(huì)伴有焦慮的情緒,因此,也要關(guān)注失眠者的情緒,避免焦慮、抑郁和緊張等負(fù)面情緒。在治療過(guò)程中也可以協(xié)助醫(yī)生記錄患者的睡眠日記,可以給患者治療提供很好的參考依據(jù)。
-
失眠患者家屬可以做的輔助工作是非常多的,家人可以幫助失眠者找出不良的生活習(xí)慣和睡眠習(xí)慣,督促他恢復(fù)規(guī)律的作息時(shí)間。在臥室里盡量營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境,保持合適的亮度和溫度。
同時(shí)要積極關(guān)愛(ài)失眠者的情緒,避免焦慮、抑郁和緊張等負(fù)性情緒,也減少對(duì)于失眠者的精神性刺激。在治療過(guò)程中幫助患者記錄睡眠日記,給醫(yī)生的治療提供很好的參考。同時(shí)也可以督促患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,不要過(guò)分關(guān)注睡眠問(wèn)題,監(jiān)督茶、酒、飲料、咖啡等其他影響睡眠藥物的使用或者是這類興奮性飲料的服用。