踝關(guān)節(jié)滑膜炎是各種的踝關(guān)節(jié)病變的伴發(fā)癥或者是踝關(guān)節(jié)扭傷以后引起踝關(guān)節(jié)的滑膜炎，但是踝關(guān)節(jié)滑膜炎并不是踝關(guān)節(jié)扭傷引起的，踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也會引起踝關(guān)節(jié)滑膜炎，滑膜炎和扭傷沒有必然的關(guān)系。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)引起踝關(guān)節(jié)滑膜損傷，會出現(xiàn)滑膜炎。
踝關(guān)節(jié)滑膜炎是各種的踝關(guān)節(jié)病變的伴發(fā)癥或者是踝關(guān)節(jié)扭傷以后引起踝關(guān)節(jié)的滑膜炎，但是踝關(guān)節(jié)滑膜炎并不是踝關(guān)節(jié)扭傷引起的，踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也會引起踝關(guān)節(jié)滑膜炎，滑膜炎和扭傷沒有必然的關(guān)系。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)引起踝關(guān)節(jié)滑膜損傷，會出現(xiàn)滑膜炎。
踝扭傷最主要就是外側(cè)扭傷外側(cè)腫起來了，當(dāng)然很重的人就是容易扭傷，胖的暴力很大的損傷它內(nèi)外都有損傷這是兩處，然后不光是韌帶損傷同時可能會伴有軟骨的損傷或伴有其他部位的骨折、小腿骨折距骨的舟骨的跟骨的骨折甚至還有肌腱有時候腓骨肌腱上會有撕裂，它伴隨很多的這種疾病，神經(jīng)可能都會受影響。
踝關(guān)節(jié)扭傷有可能發(fā)生骨折。 踝關(guān)節(jié)扭傷后是否骨折，可以從癥狀上判斷。如果損傷和關(guān)節(jié)腫脹較嚴(yán)重，且腫脹隨時間的延長沒有好轉(zhuǎn)，則較有可能發(fā)生骨折；如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后，腫脹癥狀在幾天之內(nèi)有所減輕，則骨折幾率較小。 還可以去醫(yī)院拍踝關(guān)節(jié)的X光片進(jìn)行診斷，X光片可以清晰顯示骨皮質(zhì)有無延續(xù)性。如果骨皮質(zhì)沒有延續(xù)性，比如某個骨頭尖或者某個骨頭的中段發(fā)生骨折線，則為骨折，需要就醫(yī)進(jìn)行相應(yīng)的處理。如果不去醫(yī)院，則一定要根據(jù)臨床癥狀來判斷有無加重的趨勢，若有加重趨勢，則骨折的可能性較大，如果沒有加重趨勢，骨折的可能性較小。
踝關(guān)節(jié)扭傷后72小時內(nèi)不能熱敷，應(yīng)選擇冷敷減輕疼痛、減少滲出，在72小時后，如果腫脹有消退趨勢，則可開始熱敷。 踝關(guān)節(jié)扭傷后主要表現(xiàn)為急性腫脹、滲出、積液及疼痛，甚至部分患者會有少量淤血，而熱敷會導(dǎo)致局部血管進(jìn)一步擴(kuò)張，滲出、腫脹及疼痛癥狀加重，所以在扭傷后24~72小時內(nèi)，即踝關(guān)節(jié)扭傷的三天內(nèi)不能熱敷，而要進(jìn)行冷敷。冷敷后可減輕患者的疼痛，減少其滲出，延緩腫脹速度。 在72小時后，如果患者腫脹有消退趨勢，說明其滲出減少，則可開始熱敷改善血液循環(huán)，消除炎癥物質(zhì)。
預(yù)防這個踝關(guān)節(jié)扭傷，主要還是針對不同的人群，做兩方面的一個預(yù)防：第一個就是年輕人，年輕人我們在做運(yùn)動之前，我們應(yīng)該做一些準(zhǔn)備活動；第二個就是我們可以佩戴一些，保護(hù)性的護(hù)具，帶一些軟的護(hù)踝。那么再有一點(diǎn)就是老年人，老年人預(yù)防踝關(guān)節(jié)扭傷，第一對于行動能力比較差的老年人，讓護(hù)理人員來幫助他；第二方面就是下樓梯時要多加注意。
踝扭傷俗稱就是崴腳，外科急診發(fā)病率最高的疾病尤其是冬天，一般都是下樓的時候這是最多見的，下樓的時候或者走平路踩一坑扭傷這是最多見的，女同志來說穿高跟鞋是非常容易扭傷的，男同志下樓什么的踩坑女同志最常見的是穿高跟鞋，大家可能會經(jīng)?？吹?，走模特那個T型臺上動作胯擺得很厲害，跟越尖它穩(wěn)定性越不好越容易崴，所以穿高跟鞋的話，為了美麗她是要付出代價的是有風(fēng)險(xiǎn)的。
