睡姿會(huì)引起頸椎病嗎頸椎響是頸椎病嗎

睡姿不好對(duì)我們頸椎是影響很大的。為什么說(shuō)我們說(shuō)三分之一時(shí)間都是在睡眠的，我們白天整個(gè)頸椎 整個(gè)脊柱都是在勞損的狀態(tài)下，如果我們睡眠的時(shí)候一定要選好一個(gè)正確的姿勢(shì)，一定要選好一個(gè)合適的枕頭。枕頭對(duì)我們的頸椎是有至關(guān)重要的，所以說(shuō)現(xiàn)在選一個(gè)什么樣的枕頭，我跟你說(shuō)就是平常我們蕎麥皮枕頭。頸椎響這是很常見(jiàn)的，這就說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題說(shuō)明頸椎你這個(gè)關(guān)節(jié)氣血可能供應(yīng)不足了有存在著勞損的，但是這個(gè)時(shí)候可能還沒(méi)有出現(xiàn)一些個(gè)疼麻狀態(tài)所以這個(gè)時(shí)候可能就相當(dāng)于有頸椎病前期，我們要這時(shí)候加強(qiáng)注意，千萬(wàn)不要再勞損不要再整個(gè)受傷 受涼，而且這個(gè)時(shí)候我們進(jìn)行一個(gè)頸部的一個(gè)開(kāi)始就可以做一些個(gè)康復(fù)的訓(xùn)練，可以做做熱敷，可以做整個(gè)一個(gè)局部的放松手法可以扎扎針灸。如果癥狀改善以后再加強(qiáng)鍛煉頸椎氣血改善了癥狀它也會(huì)好的。