測(cè)血壓時(shí)有哪些注意事項(xiàng)

標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)血壓，如果可能的話端坐位，然后這個(gè)放置上臂的這個(gè)桌子和心臟基本上是等高的吧，然后測(cè)血壓之前10分鐘5到10分鐘，就要避免劇烈的活動(dòng)，也要避免劇烈的情緒波動(dòng)。如果你是前一天你是上午測(cè)的，那么你第二天還是在9點(diǎn)測(cè)。因?yàn)槲覀冋５模褪钦Ｈ怂难獕海?4小時(shí)也是在波動(dòng)的。一般來說6到10點(diǎn)是一高峰段，下午4到6點(diǎn)是一個(gè)高峰段，那么到了夜間逐漸地又下降，到了清晨六七點(diǎn)鐘要醒的時(shí)候，又到一個(gè)高峰期。平常是呈一個(gè)勺形的分布。然后這個(gè)到了夜間，是勺本身的那個(gè)凹線，是一個(gè)勺形的分布。但是有一些個(gè)病人是反勺形的反過來了，有一些個(gè)是瓶形的。最好的如果要有，已經(jīng)懷疑血壓有問題了，到醫(yī)院去測(cè)一個(gè)24小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，能整個(gè)地把它的軌跡看出來，是最好的了。