緩解孕期腳腫的措施：
1、注意休息：久站、久坐工作的孕婦，腳腫情況會(huì)比較嚴(yán)重；
2、左側(cè)睡：這樣即避免壓迫到下肢靜脈，對(duì)緩解腳腫有比較好的效果；
3、泡腳：用溫水泡泡腳，然后輕輕按摩一下，以緩解腳腫；
4、托腹帶：托腹帶的使用可以減輕壓力，讓雙腳不那么累，從而減輕腳腫；
5、抬高雙腿：孕婦睡覺前，試著抬高雙腿15～20分鐘，不僅能緩解孕期水腫，還可以預(yù)防下肢靜脈曲張；
6、食用低鹽餐：過(guò)多的攝入食鹽，會(huì)讓腳腫情況更嚴(yán)重；
7、要確保進(jìn)食足夠量的蛋白質(zhì)。
緩解孕期腳腫的措施： 1、注意休息：久站、久坐工作的孕婦，腳腫情況會(huì)比較嚴(yán)重； 2、左側(cè)睡：這樣即避免壓迫到下肢靜脈，對(duì)緩解腳腫有比較好的效果； 3、泡腳：用溫水泡泡腳，然后輕輕按摩一下，以緩解腳腫； 4、托腹帶：托腹帶的使用可以減輕壓力，讓雙腳不那么累，從而減輕腳腫； 5、抬高雙腿：孕婦睡覺前，試著抬高雙腿15～20分鐘，不僅能緩解孕期水腫，還可以預(yù)防下肢靜脈曲張； 6、食用低鹽餐：過(guò)多的攝入食鹽，會(huì)讓腳腫情況更嚴(yán)重； 7、要確保進(jìn)食足夠量的蛋白質(zhì)。
孕期腳腫的緩解，首先要了解腳腫的原因。 生理性的因素，多是由于妊娠中晚期由于增大的子宮壓迫盆腔的下腔靜脈，引起下肢靜脈回流受阻，繼而導(dǎo)致下肢水腫，多出現(xiàn)在小腿、腳踝以及腳背?？梢栽谛菹r(shí)抬高下肢，促進(jìn)血液回流，繼而緩解水腫的情況。 病理性的水腫，多見于妊娠期的高血壓、糖尿病等疾病。此時(shí)如果想要緩解腳腫的情況，主要是要通過(guò)對(duì)血壓的控制、對(duì)血糖的控制等來(lái)達(dá)到緩解腳腫的目的。腳腫一般在妊娠后隨著疾病的緩解，生理狀態(tài)的恢復(fù)，才能夠完全緩解。
一般懷孕到中晚期的時(shí)候，因?yàn)樽訉m增大了，所以這個(gè)時(shí)候下肢的靜脈回流就會(huì)比較差，就會(huì)出現(xiàn)腫的情況。如果是靜脈回流不好引起的腳腫，可以把腳抬高一點(diǎn)，或者輕輕地揉一下。妊高癥也會(huì)引起腳腫，所以一定要定期的做產(chǎn)檢，如果出現(xiàn)血壓升高、腳腫、尿里含尿蛋白，那就有可能是妊高癥。
腳如果發(fā)炎出現(xiàn)了腫脹并且有膿，需要根據(jù)膿腫面積采取相應(yīng)的治療方式。 如果膿腫的面積較大，首選應(yīng)該是切開排膿，對(duì)創(chuàng)面進(jìn)行消毒后可以進(jìn)行切開，將膿液引流出來(lái)，只有將膿液感染到徹底的引流，并反復(fù)的沖洗清創(chuàng)后，腳部發(fā)炎的位置才能夠逐漸的愈合。 在切開的同時(shí)，還需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度選擇使用抗生素來(lái)抗感染治療。如果患者有血糖過(guò)高的情況，一定要控制好血糖，不然的話，如果血糖控制不理想，創(chuàng)面會(huì)反復(fù)感染，反復(fù)發(fā)膿，而且創(chuàng)面也不易愈合。
孕婦腳腫是因?yàn)閼言幸院?，孕婦的血容量是增加了，整個(gè)體重是增加的，然后她有鈉水潴留組織間液增加就表現(xiàn)為水腫。另外子宮增大以后，壓迫下行靜脈周圍血的回流受阻，這樣就會(huì)引起下肢水腫。還有長(zhǎng)時(shí)間站立，也會(huì)引起下肢水腫，消除水腫就是注意休息，不能長(zhǎng)時(shí)間站立，躺著的時(shí)候可以把腿抬高15度。另外還可以吃一些利尿的食物、控制一下體重。利尿的食物包括冬瓜、黃瓜、西瓜、紅豆、薏米等。
懷孕期間的水腫該如何緩解，首先要了解水腫的原因。 如果是由于妊娠中晚期增大的子宮壓迫了下腔靜脈而導(dǎo)致的下肢水腫，在休息時(shí)通過(guò)抬高下肢就可以緩解水腫的癥狀。這是生理性的水腫，一般在產(chǎn)后隨著子宮的縮小下腔靜脈的壓迫消失就可以完全的緩解。 如果是由于妊娠期出現(xiàn)了高血壓、腎病、貧血等情況所引起的水腫，則需要針對(duì)病因進(jìn)行治療，水腫才有可能出現(xiàn)緩解。例如高血壓疾病需要進(jìn)行降壓治療，貧血需要通過(guò)輸血、口服藥物、飲食調(diào)整等方式對(duì)貧血進(jìn)行盡快的糾正，才能夠緩解因此而導(dǎo)致的水腫情況，水腫大多是在產(chǎn)后得到明顯的緩解，如果產(chǎn)后水腫依然存在，則需要進(jìn)一步的進(jìn)行檢查和治療。
