孕期水腫如何緩解
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
懷孕期間的水腫該如何緩解,首先要了解水腫的原因。
如果是由于妊娠中晚期增大的子宮壓迫了下腔靜脈而導(dǎo)致的下肢水腫,在休息時通過抬高下肢就可以緩解水腫的癥狀。這是生理性的水腫,一般在產(chǎn)后隨著子宮的縮小下腔靜脈的壓迫消失就可以完全的緩解。
如果是由于妊娠期出現(xiàn)了高血壓、腎病、貧血等情況所引起的水腫,則需要針對病因進(jìn)行治療,水腫才有可能出現(xiàn)緩解。例如高血壓疾病需要進(jìn)行降壓治療,貧血需要通過輸血、口服藥物、飲食調(diào)整等方式對貧血進(jìn)行盡快的糾正,才能夠緩解因此而導(dǎo)致的水腫情況,水腫大多是在產(chǎn)后得到明顯的緩解,如果產(chǎn)后水腫依然存在,則需要進(jìn)一步的進(jìn)行檢查和治療。
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懷孕期間的水腫該如何緩解,首先要了解水腫的原因。
如果是由于妊娠中晚期增大的子宮壓迫了下腔靜脈而導(dǎo)致的下肢水腫,在休息時通過抬高下肢就可以緩解水腫的癥狀。這是生理性的水腫,一般在產(chǎn)后隨著子宮的縮小下腔靜脈的壓迫消失就可以完全的緩解。
如果是由于妊娠期出現(xiàn)了高血壓、腎病、貧血等情況所引起的水腫,則需要針對病因進(jìn)行治療,水腫才有可能出現(xiàn)緩解。例如高血壓疾病需要進(jìn)行降壓治療,貧血需要通過輸血、口服藥物、飲食調(diào)整等方式對貧血進(jìn)行盡快的糾正,才能夠緩解因此而導(dǎo)致的水腫情況,水腫大多是在產(chǎn)后得到明顯的緩解,如果產(chǎn)后水腫依然存在,則需要進(jìn)一步的進(jìn)行檢查和治療。
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孕期腳腫的緩解,首先要了解腳腫的原因。
生理性的因素,多是由于妊娠中晚期由于增大的子宮壓迫盆腔的下腔靜脈,引起下肢靜脈回流受阻,繼而導(dǎo)致下肢水腫,多出現(xiàn)在小腿、腳踝以及腳背??梢栽谛菹r抬高下肢,促進(jìn)血液回流,繼而緩解水腫的情況。
病理性的水腫,多見于妊娠期的高血壓、糖尿病等疾病。此時如果想要緩解腳腫的情況,主要是要通過對血壓的控制、對血糖的控制等來達(dá)到緩解腳腫的目的。腳腫一般在妊娠后隨著疾病的緩解,生理狀態(tài)的恢復(fù),才能夠完全緩解。
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孕期孕婦水腫可能有很多原因?qū)е隆a槍Σ煌闆r采取措施,主要包括以下幾種:
第一、懷孕期間水腫,只要沒有合并高血壓和蛋白尿,一般沒有答案。要減輕水腫癥狀,就要減輕子宮對下腔靜脈的壓迫,休息時可把腳抬高,也可能多轉(zhuǎn)動踝關(guān)節(jié)和腳部來促進(jìn)血液循環(huán)。另外適當(dāng)?shù)纳⒉胶屯炔堪茨?,對預(yù)防水腫也有效。
第二,如果孕期蛋白質(zhì)不夠也會造成水腫,因此,建議多吃雞蛋、牛奶、魚蝦等食物,少吃鹽,休息后可消退,屬于正?,F(xiàn)象。
第三、若下肢水腫明顯,休息后不消退應(yīng)該考慮妊娠期高血壓病、妊娠合并腎臟疾病或其他合并癥。及時就醫(yī)查明原因后治療手指水腫感到發(fā)麻時,只要稍作活動后,一般就可以恢復(fù)正常??勺鑫杖俜潘傻膭幼?。促進(jìn)血液循環(huán)。
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孕期腹痛分早孕、中孕、晚孕期,早孕期腹痛有可能是先兆流產(chǎn),有沒有陰道出血。應(yīng)當(dāng)臥床休息,服用保胎藥物,及時就診醫(yī)院。中孕期有時輕微的下腹痛可能是胎兒增大,子宮腔壓力增大所導(dǎo)致,如果短暫性的腹痛能及時緩解,注意休息,則不需要治療,如果持續(xù)性的腹痛,應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)。晚孕期可以出現(xiàn)生理性的宮縮,如果伴隨下腹鎮(zhèn)痛劇痛,應(yīng)及時就診醫(yī)院。
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懷孕期間出現(xiàn)腰疼的情況,主要是通過按摩、熱敷或者使用托腹帶等方式進(jìn)行緩解懷孕期間的腰痛,多是生理性的現(xiàn)象,是由于懷孕以后子宮增大,使人體的重心前移,繼而導(dǎo)致腰部的背伸肌過度的牽拉所引起的。
隨著孕周的增加,子宮的增大,腰疼的情況有可能進(jìn)一步的加重。在日常生活中要保證坐臥姿勢的正確。如果子宮增大明顯,可以使用托腹帶分擔(dān)子宮增大的壓力,還可以在局部疼痛的部位墊一軟枕,以及通過熱敷、按摩的方式,對疼痛的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)木徑狻?
除此以外,還要考慮是否出現(xiàn)了病理性的情況,例如腰椎間盤突出等這種情況,還有可能對下肢行走造成一定的影響。
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孕婦懷孕以后很多藥物不能服用,擔(dān)心對胎兒造成影響。那么孕期的便秘怎么能緩解,我們介紹一下幾個主要的方式,首先一是要定時排便,二要多飲水,起床以后可以空腹喝一杯涼開水或者蜂蜜水,以促進(jìn)胃腸反射三就是調(diào)整飲食,平時多吃一些纖維素,含量高的蔬菜,可以有效的緩解便秘,那么第四個就是可以喝一些酸奶,酸奶中含有乳酸菌,乳酸菌是大腸內(nèi)的,有益的菌群,通過喝酸奶補(bǔ)充乳酸菌來有效的改善糞便的性狀,促使糞便排出。第五就是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,對于難以忍受便秘的孕婦進(jìn)行一些藥物的治療。