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膝關(guān)節(jié)置換后能做運(yùn)動(dòng)嗎

收聽(tīng):5.97w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)

我們膝關(guān)節(jié)置換以后,通過(guò)正常的康復(fù)訓(xùn)練,是完全可以恢復(fù)到手術(shù)之前,甚至比手術(shù)之前更好的功能活動(dòng),再一個(gè)通過(guò)我們改善他的下肢的力線(xiàn),緩解了疼痛,病人可以行走更遠(yuǎn)的距離,然后平常的運(yùn)動(dòng),比如一些慢走,甚至有些病人可以打高爾夫球都是沒(méi)有問(wèn)題的,但是我們膝關(guān)節(jié)置換以后,要避免他的劇烈的跑跳運(yùn)動(dòng),,特別是有些朋友想打羽毛球,或者是參加這種籃球比賽,這種運(yùn)動(dòng)就盡量要避免。

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    姜新副主任醫(yī)師
    武漢市第一醫(yī)院骨科
    01:21
  • 有一類(lèi)患者因?yàn)樗泻喜⒏哐哐獕?,這類(lèi)患者可能同時(shí)會(huì)有心臟疾病,對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)這種這疾病可能都是伴存高血壓高血脂。對(duì)于這類(lèi)患者來(lái)說(shuō),主要的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)出現(xiàn)在未手術(shù)期、術(shù)中或術(shù)后一到兩周、手術(shù)和麻醉的打擊可能會(huì)刺激到患者,導(dǎo)致心腦血管意外的發(fā)生。但是這類(lèi)患者并非手術(shù)禁忌癥。對(duì)于這類(lèi)患者,通常的處理是請(qǐng)心內(nèi)科的醫(yī)生幫忙調(diào)控好血壓,在手術(shù)前血壓高的患者不能喝水吃飯,但可以用少量的水服用高血壓藥,這樣i維持術(shù)中的血壓不過(guò)高。現(xiàn)在關(guān)節(jié)外科老年患者非常多,絕大部分患者都能夠通過(guò)術(shù)前的相關(guān)科室調(diào)控,把血壓血脂血糖等問(wèn)題調(diào)整好,再做人工關(guān)節(jié)置換。

  • 膝關(guān)節(jié)置換以后這個(gè)疼痛分近期疼痛和遠(yuǎn)期疼痛,近期疼痛一般因?yàn)榍锌诒旧硎菍?duì)組織一種損傷會(huì)引起疼痛,再整個(gè)組織水腫以后容易引起疼痛,再一個(gè)就是整個(gè)膝關(guān)節(jié)置換以后,假體相對(duì)是異物,有一種炎癥表現(xiàn)容易引起疼痛,但是這種疼痛一般是隨著術(shù)后手術(shù)時(shí)間的推移疼痛在逐漸減輕,每天在減輕,如果術(shù)后三個(gè)月以后還出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛,一定要查清這個(gè)原因了,這個(gè)原因包括關(guān)節(jié)內(nèi)原因跟關(guān)節(jié)外原因,關(guān)節(jié)外的原因像腰椎間盤(pán)突出、血栓這可以引起切口周?chē)奶弁础?/p>

  • 膝關(guān)節(jié)置換后注意事項(xiàng):第一、患者應(yīng)該繼續(xù)對(duì)原發(fā)病或者并存疾病的治療,假如有糖尿病、高血壓應(yīng)該積極去控制;第二、一定要保持傷口的清潔,做完手術(shù)以后一個(gè)月之內(nèi)不能讓傷口著水,這樣容易引起感染;第三、如果患者出現(xiàn)了發(fā)熱或者局部出現(xiàn)了炎癥反應(yīng),一定要服用抗生素,同時(shí)積極的就診,因?yàn)閯傋鐾觋P(guān)節(jié)置換以后其他部分有感染,容易引起假體之外的感染;第四、一定要定期復(fù)查,讓做手術(shù)的大夫指導(dǎo)康復(fù)的情況以至于指導(dǎo)進(jìn)一步的康復(fù)治療。

  • 膝關(guān)節(jié)置換后多久能恢復(fù) 收聽(tīng):4.19w

    膝關(guān)節(jié)置換以后,恢復(fù)需要一定的時(shí)間。一般術(shù)后第二天,患者可以下地活動(dòng),但是這個(gè)時(shí)候,患者可能還殘留一定的疼痛、肢體的腫脹等。這時(shí)候讓他下地活動(dòng),主要是讓他減少并發(fā)癥的發(fā)生,尤其像血栓等等的發(fā)生。一般是術(shù)后三個(gè)月,通過(guò)術(shù)后三個(gè)月之內(nèi)的康復(fù)訓(xùn)練,肌肉活動(dòng)度,步態(tài)訓(xùn)練,患者一般三個(gè)月的時(shí)候達(dá)到一個(gè)滿(mǎn)意的療效.

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    膝關(guān)節(jié)術(shù)后護(hù)理上,最主要的是從術(shù)后第一天開(kāi)始,要囑咐患者進(jìn)行在床上的肢體的等長(zhǎng)訓(xùn)練,就是大腿繃勁、小腿繃勁使勁往前蹬腳,做這樣的運(yùn)動(dòng),同時(shí)可以做一些肢體抬高的運(yùn)動(dòng)。護(hù)理上就是盡量把患肢稍微抬高,在墊患肢的時(shí)候保持一個(gè)10到15度的一個(gè)屈曲角度,這樣有利于術(shù)后鍛煉的時(shí)候功能更便于恢復(fù)。從第二天拔了引流管之后,就開(kāi)始在床上做一個(gè)主動(dòng)的,膝關(guān)節(jié)的屈曲訓(xùn)練,由小到大,不要活動(dòng)太激烈,因?yàn)樽鐾晔中g(shù)后關(guān)節(jié)腔如果劇烈運(yùn)動(dòng)太大會(huì)產(chǎn)生一定的積液積血,積血之后病人可能會(huì)發(fā)燒,局部會(huì)腫脹,這樣會(huì)影響下一步的功能鍛煉。也可以采用被動(dòng)的訓(xùn)練比如說(shuō)我們臨床常用的CPM機(jī)。