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其實頭痛病因也跟頭暈一樣，是非常復(fù)雜的一個臨床癥狀。其實應(yīng)該說他有存在著頭暈的根源，由于某些東西會加重或者是誘發(fā)他的頭痛，比方說飲酒，有人喝完酒后會頭痛，血管擴(kuò)張會影響到頭痛，還有的是喝咖啡、喝濃茶會誘發(fā)頭痛，還有的是吃了一些腌制食品，也會誘發(fā)頭痛，所以大家注意在飲食方面的自我調(diào)整。
其實頭痛病因也跟頭暈一樣，是非常復(fù)雜的一個臨床癥狀。其實應(yīng)該說他有存在著頭暈的根源，由于某些東西會加重或者是誘發(fā)他的頭痛，比方說飲酒，有人喝完酒后會頭痛，血管擴(kuò)張會影響到頭痛，還有的是喝咖啡、喝濃茶會誘發(fā)頭痛，還有的是吃了一些腌制食品，也會誘發(fā)頭痛，所以大家注意在飲食方面的自我調(diào)整。
頭痛要注意在生活中飲食上生活起居上注意，可以減少它的發(fā)病，它很難根除可以減少它的發(fā)作。生活中的食物例如各種酒類，含酪氨酸的酒類，尤其是紅葡萄酒它是不適宜的巧克力，還有酪氨酸類的牛排，煎制的牛排，還有腌制的食品都是盡量不要吃的，它會誘發(fā)你偏頭痛的發(fā)生。另外咖啡興奮性比較強(qiáng)的咖啡、濃茶、熬夜這些都會誘發(fā)，在生活中有偏頭痛患者，應(yīng)該注意避免這些行為來減少它的發(fā)生。
盡管那么所抑郁的癥狀我們可以判斷出來，但是醫(yī)生對于抑郁的病因的挖掘，到目前為止真的是非常有限的。都是病因為名，在我們醫(yī)學(xué)界，或者在我們的醫(yī)學(xué)領(lǐng)域里我們知道其實抑郁是一種意志現(xiàn)象，他不是說有a就可以的抑郁有b就可以的抑郁，他其實是可能有a,b,c,d好多種因素引起的，所以現(xiàn)在很難來挖掘到底是什么原因引起的抑郁。但是我們大概可以知道，有些抑郁即使表面現(xiàn)象即使看著治好了，他還會復(fù)發(fā)，這個原因就是和他的神經(jīng)傳遞中缺少一種物質(zhì)有密切的關(guān)系。但是這種物質(zhì)缺少一定要補(bǔ)上去。所以抑郁癥在我們教科書上寫著，是一個反復(fù)發(fā)作性疾病。
口臭的患者要注意養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣，多吃新鮮的水果蔬菜，減少口腔異味的生成，高蛋白的食物可以吃，但是要盡量少吃把握度?？诔舻幕颊卟灰孕晾贝碳?、過于油膩、重口味的食物，不僅會給腸胃帶來較大負(fù)擔(dān)，其異味感也比較強(qiáng)，不利于口臭的治療。 口臭時可以適當(dāng)性地咀嚼口香糖，減少口腔異味的生成，特別適用于有重大的活動情況下，口臭的患者，平時也可以適當(dāng)咀嚼茶葉，其中的茶多酚，可以緩解口臭的癥狀，不過只是個短暫的緩解，如果想要徹底改善，一定要對因治療。
預(yù)防牙周炎的飲食如下： 1、對牙周炎的患者，我們建議應(yīng)該盡量避免吸煙、喝酒等不良的習(xí)慣。 2、多吃一些營養(yǎng)均衡、膳食纖維多的食物，這些食物可以增加患者的營養(yǎng)，體現(xiàn)我們的營養(yǎng)價值比較高。 3、還可以通過這種耐摩擦、耐咀嚼的膳食纖維起到清潔牙面，減緩菌斑聚集，它對牙周炎是有幫助的。 這里強(qiáng)調(diào)患者一定要戒除煙酒，以預(yù)防牙周炎的發(fā)生。
眼睛需要礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì) ，特別是還有一些葡萄糖。從這方面來看，我們可以經(jīng)常吃雞蛋，以及礦物質(zhì)、維素含量特別高的物質(zhì)，比如新鮮蔬菜水果、胡蘿卜素。因為夜盲癥，它是缺乏維生素A，所以需要吃維生素A含量比較多的食物，比如豬肝。
