很多的電影或者是平常的過程中，媽媽們很高興去摸摸自己的肚子。一方面體會到這種懷孕的快感、 快樂、體會到與孩子的親近，但是我們并不建議頻繁的來摸肚子，因?yàn)樗鼤粩嗟卮碳ぷ訉m引起宮縮。摸肚子我們建議，手輕輕地搭在肚子上，同時你可以和孩子和肚子里的寶貝進(jìn)行交流。
很多的電影或者是平常的過程中，媽媽們很高興去摸摸自己的肚子。一方面體會到這種懷孕的快感、 快樂、體會到與孩子的親近，但是我們并不建議頻繁的來摸肚子，因?yàn)樗鼤粩嗟卮碳ぷ訉m引起宮縮。摸肚子我們建議，手輕輕地搭在肚子上，同時你可以和孩子和肚子里的寶貝進(jìn)行交流。
腹部的推拿是可以對便秘的治療起一定的輔助作用，一般來說我們是采用順時針，沿著結(jié)腸的走形方向。順時針進(jìn)行按摩一般直徑不小于20公分，在腹部進(jìn)行推拿還有就是配合一些中脘、天樞這一類的穴位來點(diǎn)按，效果會更好一些?；颊咦约涸诩疫M(jìn)行腹部的按摩，一般早晚各一次，一次10分鐘然后對腹部進(jìn)行按摩，按摩的方向一般是直徑不小于20公分進(jìn)行順時針的按摩。
便秘揉肚子正確方法是什么，有些便秘，有些便秘的病人，他經(jīng)常就會自己揉揉肚子，揉揉肚子對便秘，促進(jìn)腸道蠕動有一個好處，其實(shí)我覺得蠕動的順時針和逆時針都沒有關(guān)系，只要按摩揉的量不用太大，不要太大都可以，如果按照結(jié)腸的運(yùn)動 ，就說是從升結(jié)腸到橫結(jié)腸到降結(jié)腸，乙狀結(jié)腸的話，一般來講大家都認(rèn)為是什么順時針揉的話比較好一些，其實(shí)只要揉就可以，早上也可以，晚上也可以，揉肚子一般也不用時間太長 ，太長的話，有的人揉得把肚子都揉破了、揉黑了；再一個外傷也不好，一般來個五六分鐘就可以，順時針的輕輕的按著五六分鐘，對促進(jìn)排便有一定好處，或者在這個穴位上，按摩一下什么天樞，什么關(guān)元、中脘這揉揉呢也有好處。
假體隆胸后，應(yīng)在完全恢復(fù)后，才可進(jìn)行撫摸。 如果由于傷口沒有完全恢復(fù)進(jìn)行撫摸，易導(dǎo)致患者胸部變形，因此需要在完全恢復(fù)后才可以按壓。這個時間大概需要1~2個月左右。一般情況下做完隆胸手術(shù)后，需要有一周左右的消炎時間，兩個星期后可以同房，但不能碰到傷口位置，一個月后可以像以前一樣撫摸自己的胸部。 隆胸術(shù)后一般不影響活動，術(shù)后早期應(yīng)避免過力彎腰和舉重物。隆胸手術(shù)后一個月，理論上可以進(jìn)行體育運(yùn)動，但恢復(fù)水平要因人而異，戴上有修復(fù)作用的文胸可對胸部起到維護(hù)作用。不管任何手術(shù)，做完之后不久都不可強(qiáng)烈運(yùn)動，可待休養(yǎng)一段日子，從輕微運(yùn)動和少量運(yùn)動逐步增加。
不是每天刷牙就一定能防止蛀牙，刷牙需要注意以下幾點(diǎn)：刷牙的姿勢、時間、以及牙刷的材質(zhì)。所以，在刷牙時，每一個區(qū)域，每一個位置，都應(yīng)該用牙刷的尖端刷到。咬合面是橫刷。整體刷牙時間不少于三分鐘。如果牙齦出血，要注意是否有牙齦炎甚至是牙周炎。
戒煙首先要建立吸煙有害的理念，在戒煙的過程中除了自己有愿望以外，還需要一些藥物的幫助，因?yàn)榻錈煹倪^程是戒除尼古丁的過程，人體對尼古丁是有依賴性的，在戒除尼古丁的過程中會有一些不適的表現(xiàn)，這種情況就需要用藥物幫助進(jìn)行戒煙，藥物治療的療程之后，要戒掉心理對尼古丁的依賴，這個過程就需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)。
