如何正確刷牙
不是每天刷牙就一定能防止蛀牙,刷牙需要注意以下幾點:刷牙的姿勢、時間、以及牙刷的材質(zhì)。所以,在刷牙時,每一個區(qū)域,每一個位置,都應(yīng)該用牙刷的尖端刷到。咬合面是橫刷。整體刷牙時間不少于三分鐘。如果牙齦出血,要注意是否有牙齦炎甚至是牙周炎。
不是每天刷牙就一定能防止蛀牙,刷牙需要注意以下幾點:刷牙的姿勢、時間、以及牙刷的材質(zhì)。所以,在刷牙時,每一個區(qū)域,每一個位置,都應(yīng)該用牙刷的尖端刷到。咬合面是橫刷。整體刷牙時間不少于三分鐘。如果牙齦出血,要注意是否有牙齦炎甚至是牙周炎。
小孩的刷牙方法有兩種:一種是豎刷法,另外一種是圓弧刷牙法。第一個介紹一下豎刷牙法,那么豎刷牙法適合于6歲以上的兒童刷牙,這種刷牙方法是把牙刷的刷毛放在牙齦處與牙面呈45度角輕輕的轉(zhuǎn)動刷頭 ,上牙從上往下刷下牙從下往上刷咬合面也就是咀嚼面,前后來回刷,那么刷牙的順序是先刷外面 再刷咬合面最后刷牙齒的里面,先左后右 先上后下先外后里 按照牙齒順序,里里外外刷干凈,每個部位要重復(fù)刷8-10次,全口牙需兩分鐘時間;第二種方法是圓弧刷牙法適合于2-6歲的兒童刷牙,刷牙的要點是刷牙的外側(cè)面時牙刷以畫圓弧的動作,畫圓圈的方式呈順時針方向刷牙,刷牙齒內(nèi)側(cè)面時刷毛放置磨牙內(nèi)側(cè)面輕輕的拂刷,刷尖牙及門牙內(nèi)側(cè)時將刷炳豎起,用牙刷頂端部位刷牙刷咬合面時刷毛垂直咬合面前后來回刷。
不是每天刷牙就一定能防止蛀牙,刷牙需要注意以下幾點:刷牙的姿勢、時間、以及牙刷的材質(zhì)。所以,在刷牙時,每一個區(qū)域,每一個位置,都應(yīng)該用牙刷的尖端刷到。咬合面是橫刷。整體刷牙時間不少于三分鐘。如果牙齦出血,要注意是否有牙齦炎甚至是牙周炎。
正確的刷牙方式叫巴氏刷牙法. 巴氏刷牙法是簡單的前面下面的牙齒,順著牙縫往上刷,這個牙面和牙齒要斜四十五度往上刷,上面的牙齒往下刷,咬合面的牙齒來回刷,基本上要刷三分鐘. 有的小孩子刷牙時間非常短,沒有認真地刷牙,雖然表面上刷了、次數(shù)到了、時間到了,但牙齒還是爛的,是因為刷牙的方法不對。
不整齊的牙齒要刷牙刷的很好,其實會比較困難,因為在刷牙過程中很多地方都不能被刷到。 所以牙列不齊的正確刷牙方式是在三餐后都用牙刷進行牙齒清潔,不一定都要用牙膏,但要用到牙刷。同時隨身準備牙線,在牙刷刷不到的地方,則可以用牙線進行牙齒與牙齒之間的清潔。 建議每年都到醫(yī)院做比較正規(guī)的潔牙維護,這樣可以保證牙齒和牙齦健康。如果有抽煙和喝茶的習(xí)慣,也可以把時間縮短到半年進行潔牙。 因為牙列不齊的患者刷牙會比較困難,所以建議可以定期到醫(yī)院的牙周科或潔牙中心進行常規(guī)維護,當發(fā)現(xiàn)其它問題時也能夠及早進行治療。
正畸刷牙正確方法如下: 每個人每天都是要刷牙的,要刷1次、2次、3次等,因為正畸之后牙面上就放了很多的裝置,比如托槽、頰面管,很多小孩就沒有注意刷牙的方法或者他每天還是刷一次,因此很多食物的殘渣,就堆積在牙齦和托槽的上面和下面,嚴重的問題就會導(dǎo)致牙齦發(fā)炎,齲病的發(fā)生。有很多病人有時候不得不終止治療,就是因為他牙齦的炎癥很嚴重,或者已經(jīng)發(fā)生了齲病,就只有取掉。 在正畸之后怎么采取刷牙的方法,用牙刷的話,就要注意有幾個區(qū),一個就是牙齒靠近牙齦的邊緣這個區(qū)域,還有就是托槽的上面、下面,這個地方尤其注意,要刷牙齒,就要把牙刷的毛跟牙面的某種角度,然后不停的顫動,邊顫動、邊移動,慢慢的就可以刷掉了。
選擇一把比較好的牙刷,刷毛軟硬適中,在刷牙的時候要注意面面俱到,每一顆牙都要刷到,我們在刷牙的時候。正畸的矯正裝置基本上都按在唇頰側(cè),也就是我們一般能夠直視看到的這個牙面上。刷牙的時候,首先要把這些牙齒的頰面唇面要刷到,而且要刷的干凈,尤其是矯正裝置的轉(zhuǎn)彎的地方,舌側(cè)面頜面里面都要把它認真仔細的清除干凈。