降低蔬菜里鉀含量的烹飪方法
蔬菜類的食物如芹菜等,我們會(huì)讓病人用水焯過,再將焯過的水棄之,之后再去炒。正常人炒芹菜大多洗切后就直接經(jīng)鍋炒了,但是所有腎病病人的蔬菜都是要用水煮過,把水煉出去之后再進(jìn)行炒,可能覺得沒有什么脆性,但這是唯一一個(gè)能把蔬菜里的鉀降低的辦法。
蔬菜類的食物如芹菜等,我們會(huì)讓病人用水焯過,再將焯過的水棄之,之后再去炒。正常人炒芹菜大多洗切后就直接經(jīng)鍋炒了,但是所有腎病病人的蔬菜都是要用水煮過,把水煉出去之后再進(jìn)行炒,可能覺得沒有什么脆性,但這是唯一一個(gè)能把蔬菜里的鉀降低的辦法。
蔬菜類的食物如芹菜等,我們會(huì)讓病人用水焯過,再將焯過的水棄之,之后再去炒。正常人炒芹菜大多洗切后就直接經(jīng)鍋炒了,但是所有腎病病人的蔬菜都是要用水煮過,把水煉出去之后再進(jìn)行炒,可能覺得沒有什么脆性,但這是唯一一個(gè)能把蔬菜里的鉀降低的辦法。
1、肉里其實(shí)也是含鉀的,我們一般建議病人,最好讓肉在冰箱里凍過之后,用水煮焯完了之后再炒。還有水果里含鉀是最多的,如香蕉、橙子等,這些都是含鉀比較高的,我們建議病人每天吃的量要控制好,帶皮的水果都要先去皮后吃,因?yàn)槠ど虾浟恳埠芨叩摹?/p>
瘦臉針的成分是A型肉毒毒素。是有厭氧的肉毒桿菌產(chǎn)生的一種細(xì)胞外毒素。臨床上最早用于治療眼部肌肉痙攣、斜視等,后肉毒毒素被引入醫(yī)療美容領(lǐng)域,廣泛應(yīng)用于面部除皺、瘦臉等方面。肉毒毒素瘦臉原理、肉毒毒素作用于膽堿能運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的末梢,干擾乙酰膽堿,從運(yùn)動(dòng)神經(jīng)末梢釋放,使肌纖維不能收縮,從而縮小肌肉、體積,收斂外部輪廓起到瘦臉的作用。
一般推薦的烹飪方法有蒸、煮、拌這三個(gè)方法,這三個(gè)方法是比較好的,它的優(yōu)點(diǎn)是營養(yǎng)成分損失比較少,而且不增加額外的脂肪對(duì)于患者來說比較好吸收,不推薦一些炸的、煎的或者紅燒的食物,主要是因?yàn)檫@些食物對(duì)蛋白質(zhì)和維生素的破壞比較多,肉中的脂肪過度氧化容易產(chǎn)生一些致癌的物質(zhì),另外在這些烹飪過程當(dāng)中也會(huì)額外的增加脂肪和熱量,所以不太建議使用這些烹飪方法。
降低血糖的方法如下: 第一、宣教,讓患者對(duì)糖尿病有正確的認(rèn)識(shí),并能正確使用血糖儀對(duì)血糖進(jìn)行監(jiān)測; 第二、飲食控制,應(yīng)清淡飲食,避免吃些升糖指數(shù)非常高的食物; 第三、讓患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是降血糖的基礎(chǔ); 第四、藥物治療,包括口服藥物治療和注射藥物治療,同時(shí)應(yīng)注意自我監(jiān)測血糖。
現(xiàn)在市面上有一類通過脈搏測量孩子體內(nèi)維生素是否充足合適的一種測量方法,這類測量方法只是通過觀測孩子皮下的一些血管的這種彈性和它的這種延展性來間接判斷孩子的維生素是否充足,當(dāng)然維生素是一大類人體必須的營養(yǎng)素,它包括像維生素ABCDE這幾大類,其中跟血管這種彈性和舒張性密切相關(guān)的,一般是維生素B和C這兩大維生素,它的是否充足可能會(huì)影響孩子皮下的微小血管這類的正常功能,而其他的像維生素ADE這類的維生素,基本上不能通過皮下這種血管的觀察來判斷它是否充足,所以這類的儀器對(duì)判斷孩子維生素是否充足還是不全面的。