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謝健主任醫(yī)師
心理咨詢科
杭州市第一人民醫(yī)院
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晚睡有哪些危害

收聽:5.37w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

晚睡,如果晚起,睡眠時(shí)間是有保障的,長期如此,最多對他的睡眠結(jié)構(gòu)有所破壞。
如果晚睡,第二天又要早起,正常上班的話,危害就很大了。因?yàn)樗卟蛔?,不管從事什么樣的工作,第二天的注意力不能集中,不能做到很投入就?huì)產(chǎn)生很多問題。如果是一個(gè)駕駛員,需要開車的話,晚睡可能會(huì)造成一些問題。如果是外科醫(yī)生,可能會(huì)導(dǎo)致手術(shù)不能很專注,可能會(huì)做出很多錯(cuò)誤的決策。
總之,不管任何人群,晚睡又要早起的話,第二天日常生活方面肯定會(huì)造成危害。

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    謝健主任醫(yī)師
    杭州市第一人民醫(yī)院心理咨詢科
    01:29
  • 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的危害如下: 1、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最常侵犯的是手足小關(guān)節(jié),首先破壞滑膜,然后滑膜病變引起關(guān)節(jié)腫大,呈梭型腫。 2、如果類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎侵犯到軟骨破壞到骨質(zhì),中期晚期就可出現(xiàn)掌指關(guān)節(jié)、指尖關(guān)節(jié)的脫位和半脫位。 3、如果侵犯到膝關(guān)節(jié),可以出現(xiàn)膝內(nèi)翻、膝外翻的畸形,嚴(yán)重的可能會(huì)引起關(guān)節(jié)的強(qiáng)直,可能需要對關(guān)節(jié)進(jìn)行關(guān)節(jié)置換術(shù)。 4、如果侵犯髖關(guān)節(jié)可引起髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限,如屈膝后伸,內(nèi)收外展等活動(dòng)受限,也可出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛和關(guān)節(jié)間隙變窄,這樣的情況下只能考慮行關(guān)節(jié)置換術(shù)。

    郝敬東副主任醫(yī)師
    北京電力醫(yī)院骨科
    01:12
  • 晚睡強(qiáng)迫癥的特征是什么,有什么危害,這個(gè)問題應(yīng)該是時(shí)代問題,社會(huì)問題,這問題也提得非常好,那么隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,隨著社會(huì)的進(jìn)步變遷,當(dāng)然這個(gè)里面,最主要的就是我們網(wǎng)絡(luò),和電腦電視,這樣一個(gè)高科技的一個(gè)發(fā)展,深入到每一個(gè)家庭每一個(gè)人,于是呢在這個(gè)時(shí)代,這種特定的環(huán)境中,產(chǎn)生了一個(gè)晚睡,而不再是我們過去,日出而作 日落而息,跟地球合拍的這樣一個(gè),古老的原始的生物鐘,或者是作息習(xí)慣,我覺得晚睡呢,不一定就叫強(qiáng)迫癥,那么他是不是有強(qiáng)迫癥,我覺得還有這么幾點(diǎn)來判斷,第一點(diǎn)呢就是說,自己是否因?yàn)檫@個(gè)晚睡,感到痛苦而揮之不去,如果有,我們可能可以下強(qiáng)迫癥的診斷,第二呢他就說,是不是因?yàn)檫@個(gè)晚睡,而影響到你的社會(huì)功能,如果影響到了,那我們也可以考慮強(qiáng)迫癥,這樣一個(gè)病癥,既然你感到痛苦 揮之不去,或者是影響到你的社會(huì)功能,當(dāng)一個(gè)人的社會(huì)功能受到影響,就被社會(huì)單位拋棄了,你的人生價(jià)值也降低了,那么你得到社會(huì)回報(bào)也低了 也少了,甚至沒有了,那當(dāng)然是比較痛苦的,也是我們需要解決的問題,那么這些危害性應(yīng)該說,不管是個(gè)人的日常生活,還是家庭里面的角色,還是社會(huì)上的角色,還是自我價(jià)值,那么各個(gè)方面都會(huì)受到影響,這些影響的話應(yīng)該是我們每個(gè)人,都可以推測或評估的應(yīng)該就診治療。

    戴光明主任醫(yī)師
    陸軍軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
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  • 所謂的“晚睡強(qiáng)迫癥”就是怕我要遇到比較多事情,自己睡早了以后,把大好的時(shí)光都拿來浪費(fèi)在睡覺這方面。實(shí)際上這種強(qiáng)迫觀念,對我們造成的損害就是睡眠剝奪,時(shí)間長了就會(huì)造成睡眠減少,對生理的恢復(fù)和智力以及心理的恢復(fù)是不利的。睡眠不足就會(huì)影響我們的認(rèn)知、情緒以及行為,社會(huì)的適應(yīng)能力都會(huì)受損,一般的比較輕的也表現(xiàn)為類似神經(jīng)衰弱的這樣的癥狀,它不是一種特發(fā)性的原因,所以不把它叫做神經(jīng)衰弱,算作是強(qiáng)迫癥的一種。

    肖勁松主任醫(yī)師
    武漢大學(xué)中南醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
    01:55
  • 孕婦痔瘡有哪些危害 收聽:652

    孕婦痔瘡隨著孕周增加,痔瘡可能會(huì)越來越嚴(yán)重。比如:可能中晚期時(shí),就一點(diǎn)點(diǎn)痔瘡,到晚期后痔瘡可能會(huì)越來越大,它的危害就是影響媽媽的大便,只要不出血,它不會(huì)影響寶寶,也不會(huì)影響媽媽的貧血,所以對寶寶影響是不大的,對媽媽的影響就是她的感受性就很差了。因?yàn)橛兄摊徍懿皇娣?,本來就便秘再加上痔瘡,更不愿意去大便,所以這個(gè)大便就會(huì)時(shí)間便秘,就會(huì)越來越長,所以對媽媽的這種感受不好,既然一直在便秘又吃不好 媽媽就影響食欲,所以她的飲食也會(huì)受到影響,所以對媽媽是有影響的,對寶寶的影響是較小的,痔瘡還需要去治的,不治的話感受性也不好,又影響了食欲,久而久之也會(huì)影響胎兒的發(fā)育。

    陳升平主任醫(yī)師
    北京電力醫(yī)院婦產(chǎn)科
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  • 孕婦晚睡對胎兒有什么影響 收聽:2.42k

    懷孕期間晚睡對胎兒的影響大多是間接性的,并沒有直接性的影響。 長期晚睡或?qū)θ梭w的神經(jīng)系統(tǒng)、免疫力、激素分泌等會(huì)造成傷害,這種情況繼而就會(huì)導(dǎo)致例如出現(xiàn)情緒上的焦慮、內(nèi)分泌的癥狀、消化道的癥狀、心腦血管的癥狀,使人體處于亞健康的情況。 而這種亞健康的情況下的孕婦,就會(huì)對胎兒造成一定的影響,有可能導(dǎo)致胎兒生長發(fā)育的異常。由于激素分泌的異常而導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況。 所以規(guī)律的作息對于孕婦以及胎兒的生長發(fā)育都是有積極的意義的。如果偶爾一次晚睡,通常不會(huì)造成嚴(yán)重的后果,但如果長期晚睡,就有可能對胎兒的發(fā)育造成間接的影響。

    張印星副主任醫(yī)師
    黃石市中心醫(yī)院婦產(chǎn)科
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