如何預(yù)防急性胰腺炎的發(fā)生
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
預(yù)防胰腺炎的發(fā)生還要從病因上去，比如說(shuō)最常見(jiàn)的病因是膽原性胰腺炎，預(yù)防的話(huà)一個(gè)就是，如果有膽道結(jié)石的，盡早給他取出來(lái)，通過(guò)內(nèi)鏡的方法取出來(lái)。還有一個(gè)就是說(shuō)，如果說(shuō)有發(fā)生過(guò)膽原性胰腺炎，又合并有膽囊結(jié)石的，一般我們推薦這次胰腺炎好了以后，要預(yù)防性的把膽囊切除掉，預(yù)防它的發(fā)生。第二個(gè)是，高脂血癥引起的胰腺炎，通過(guò)降血脂以后，比如說(shuō)我們有一個(gè)如果甘油三酯，超過(guò)10毫秒/升?？隙ㄒl(fā)胰腺炎的概率很高，5以上，大概一半要發(fā)生，首先降到5以下。胰腺炎的發(fā)生的可能性才會(huì)降低，所以一個(gè)降血脂控制甘油三酯的水平，來(lái)預(yù)防它的發(fā)生。第三個(gè)當(dāng)然是我們飲食習(xí)慣，前面提到的不要暴飲暴食，從這些方面來(lái)預(yù)防胰腺炎的發(fā)生。
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預(yù)防胰腺炎的發(fā)生還要從病因上去，比如說(shuō)最常見(jiàn)的病因是膽原性胰腺炎，預(yù)防的話(huà)一個(gè)就是，如果有膽道結(jié)石的，盡早給他取出來(lái)，通過(guò)內(nèi)鏡的方法取出來(lái)。還有一個(gè)就是說(shuō)，如果說(shuō)有發(fā)生過(guò)膽原性胰腺炎，又合并有膽囊結(jié)石的，一般我們推薦這次胰腺炎好了以后，要預(yù)防性的把膽囊切除掉，預(yù)防它的發(fā)生。第二個(gè)是，高脂血癥引起的胰腺炎，通過(guò)降血脂以后，比如說(shuō)我們有一個(gè)如果甘油三酯，超過(guò)10毫秒/升?？隙ㄒl(fā)胰腺炎的概率很高，5以上，大概一半要發(fā)生，首先降到5以下。胰腺炎的發(fā)生的可能性才會(huì)降低，所以一個(gè)降血脂控制甘油三酯的水平，來(lái)預(yù)防它的發(fā)生。第三個(gè)當(dāng)然是我們飲食習(xí)慣，前面提到的不要暴飲暴食，從這些方面來(lái)預(yù)防胰腺炎的發(fā)生。
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預(yù)防急性胰腺炎，還要從病因來(lái)說(shuō)。膽石癥的病人是高危的，高脂血癥的病人也是高危的，社會(huì)應(yīng)酬比較多，經(jīng)常在外面大吃大喝、暴飲暴食、大量飲酒這些都是高危因素。另外，抽煙、長(zhǎng)期大量酗酒，這些都是高危群體，因此平常生活中如何保護(hù)胰腺，如何預(yù)防急性胰腺炎的發(fā)生，就要從從生活的點(diǎn)滴做起。包括飲食，不要吃得過(guò)飽，不要一次性吃大量高脂的食物。另外適度飲酒可以，不要一次大量飲酒。如果有膽石癥的病人一定要到醫(yī)院就診，必要時(shí)需要膽囊切除。高脂血癥的病人要控制血脂，控制油膩、高脂肪的飲食攝入。要減肥，注意這些生活細(xì)節(jié)，都是預(yù)防急性胰腺炎發(fā)病的方法。
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急性胰腺炎的預(yù)防復(fù)發(fā)有以下幾點(diǎn)：
一、病因上，在我國(guó)急性胰腺炎最常見(jiàn)的病因是膽源性，患者有膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、膽管狹窄或者是膽管炎癥，由膽源性疾病造成的急性胰腺炎復(fù)發(fā)的預(yù)防，關(guān)鍵在于治療這類(lèi)膽源性疾病，例如有膽囊結(jié)石的患者盡早通過(guò)手術(shù)切除膽囊結(jié)石；
二、生活習(xí)慣的問(wèn)題，忌暴飲暴食；
三、高脂血癥患者要盡量的加強(qiáng)鍛煉，減少油膩食物的攝入，控制血脂水平，以此預(yù)防急性胰腺炎的復(fù)發(fā)。
專(zhuān)家提示：急性胰腺炎的預(yù)防復(fù)發(fā)有以下幾點(diǎn)：
一、對(duì)于由膽源性疾病造成的急性胰腺炎復(fù)發(fā)的預(yù)防，關(guān)鍵在于治療這類(lèi)膽源性疾??；
二、忌暴飲暴食；
三、高脂血癥患者要盡量的加強(qiáng)鍛煉，減少油膩食物的攝入。
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急性胰腺炎的病因是暴飲暴食，膽道的一些疾病，那么相應(yīng)的預(yù)防措施就是：1、飲食上不要暴飲暴食，飲食要清淡；2、及時(shí)解除膽道的梗阻；3、平時(shí)注意血脂的情況，發(fā)現(xiàn)血脂升高要及時(shí)治療，吃藥把血脂降下來(lái)；4、避免錯(cuò)誤服藥；5、戒煙、戒酒。
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引起急性胰腺炎的原因：1、膽道的疾病，如膽結(jié)石，發(fā)現(xiàn)胰腺達(dá)到結(jié)石時(shí)，要及時(shí)的手術(shù)治療；2、大量飲酒；3、高脂血癥；4、暴飲暴食；5、藥物，如利尿劑等，服用藥物的時(shí)候要注意發(fā)現(xiàn)有沒(méi)有腹痛的癥狀，然后及時(shí)地做相關(guān)檢查；6、膽道蛔蟲(chóng)。
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所以說(shuō)我們治療的重點(diǎn)，在預(yù)防治療為主，那么預(yù)防就要講到，胰腺炎的病因是什么原因?qū)е碌?，目前在亞洲，在中?guó)，最常見(jiàn)的還是膽源性的胰腺炎，就是膽囊炎、膽結(jié)石，膽總管梗阻，膽總管結(jié)石，造成的胰腺炎是第一位的，這方面的預(yù)防，比如平時(shí)我們有膽囊炎、膽石癥，應(yīng)該要及時(shí)就診，及時(shí)治療，并且要注意強(qiáng)相關(guān)的誘發(fā)因素，比如說(shuō)勞累過(guò)度飲食 油膩，這些情況 我們需要關(guān)注，如果出現(xiàn)膽囊結(jié)石甚至膽總管結(jié)石，我們需要及時(shí)的早些去處理治療，以免膽囊梗阻和膽道梗阻以后，造成并發(fā)的胰腺炎，以前在歐美地區(qū)，第二位的胰腺炎病因是酒精性的，造成的胰腺炎的表現(xiàn)，那么在中國(guó)，就是飲酒，大量的暴飲暴食，第二位的發(fā)病率越來(lái)越高的是，高脂血癥胰腺炎，就是因?yàn)閲?yán)重的高脂血癥導(dǎo)致的胰腺炎，這就更要求我們，在平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣方面，更加要注意飲食觀(guān)念，比如說(shuō)過(guò)度的油膩，或者油炸的食品，這些所謂的垃圾食品，我們千萬(wàn)要注意不要吃，還有生活節(jié)奏和生活規(guī)律，千萬(wàn)避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，還有避免夜間過(guò)度油膩的進(jìn)食，比如說(shuō)夜宵，在飲食方面，我們需要更多的調(diào)控和預(yù)防，這些胰腺炎的病因，就是飲酒，大量的暴飲暴食，造成的胰腺炎的表現(xiàn)，那么在中國(guó) ，第二位的 發(fā)病率越來(lái)越高的是，高脂血癥胰腺炎，就是因?yàn)閲?yán)重的高脂血癥導(dǎo)致的胰腺炎，這就更要求我們，在平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣方面，更加要注意飲食觀(guān)念，比如說(shuō)過(guò)度的油膩，或者油炸的食品，這些所謂的垃圾食品，我們千萬(wàn)要注意不要吃，還有生活節(jié)奏和生活規(guī)律，千萬(wàn)避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，還有避免夜間過(guò)度油膩的進(jìn)食，比如說(shuō)夜宵，在飲食方面，我們需要更多的調(diào)控和預(yù)防這些胰腺炎的病因。
