如何預(yù)防尿路感染的反復(fù)發(fā)作
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
如何預(yù)防尿路感染的反復(fù)發(fā)作,作為尿路感染的,它的發(fā)生肯定有它的誘因,好多人確實是存在,一些解剖結(jié)構(gòu)異常,或者說有糖尿病這些高危因素,那么這些,我們盡量避免這些,本身的一些弱勢的問題,比如說我有糖尿病,容易出現(xiàn)尿路感染,那么我把血糖控制好,尿里不要出現(xiàn)尿糖的加號,那么這個就是已經(jīng),減少尿路感染的預(yù)防措施了,這就已經(jīng)做到了,另外一個,我在生活上一些細(xì)節(jié)要注意,比如像咱們平常說的多喝水,勤洗勤換,比如像女性小便之后,或者清洗的時候要從前往后擦,這些一些細(xì)節(jié)的問題,都是要關(guān)注的,另外一個,我們避免一些直接的誘因,比如像熬夜,比如像長期的憋尿,或者是久坐,然后這種情況,都是我們能夠避免的一些,泌尿系感染的一些因素。
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首先是要增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,讓細(xì)菌就是沒有辦法,在我們身體里作祟,所以要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。然后就是要注意個人衛(wèi)生,就是包括性生活后排尿,都是有意義的。然后就是要清淡飲食,避免這種吃辛辣,或者是喝咖啡這些情況。然后就要多喝水、勤排尿,就是要大量地飲水,要每天超過2000毫升的飲水,充分地沖刷尿道把細(xì)菌都沖出去,這樣也可以避免感染。在這個基礎(chǔ)上我們一般主張,就是用一段時間的中藥來治療。
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如何預(yù)防尿路感染的反復(fù)發(fā)作,作為尿路感染的,它的發(fā)生肯定有它的誘因,好多人確實是存在,一些解剖結(jié)構(gòu)異常,或者說有糖尿病這些高危因素,那么這些,我們盡量避免這些,本身的一些弱勢的問題,比如說我有糖尿病,容易出現(xiàn)尿路感染,那么我把血糖控制好,尿里不要出現(xiàn)尿糖的加號,那么這個就是已經(jīng),減少尿路感染的預(yù)防措施了,這就已經(jīng)做到了,另外一個,我在生活上一些細(xì)節(jié)要注意,比如像咱們平常說的多喝水,勤洗勤換,比如像女性小便之后,或者清洗的時候要從前往后擦,這些一些細(xì)節(jié)的問題,都是要關(guān)注的,另外一個,我們避免一些直接的誘因,比如像熬夜,比如像長期的憋尿,或者是久坐,然后這種情況,都是我們能夠避免的一些,泌尿系感染的一些因素。
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尿路感染反復(fù)發(fā)作的根除方法如下:1、首先要再進(jìn)行抗感染的治療,一定要規(guī)范抗感染的治療,要把細(xì)菌殺滅,一般用完藥以后的一個星期,我們再做尿常規(guī)和尿培養(yǎng),一個月過后還要做尿常規(guī)和尿路培養(yǎng),如果發(fā)現(xiàn)這個培養(yǎng)有細(xì)菌的情況下,我們要及時地用藥來進(jìn)行治療,不要等到尿路感染已經(jīng)急性發(fā)作了以后再進(jìn)行干預(yù)。2、我們可以采取預(yù)防性的方法,利用小劑量的抗生素長期治療進(jìn)行預(yù)防。3、可用一些健脾補腎、清熱利濕的中藥來提高整體泌尿道的抵抗力,以防止疾病的復(fù)發(fā)。
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尿路感染不但常見而且容易反復(fù)發(fā)作,嚴(yán)重者甚至1年發(fā)生數(shù)次,給患者帶來無盡的煩惱。尿路感染反復(fù)發(fā)作大多有一些特殊的原因,仔細(xì)尋找這些原因及時給予相應(yīng)的處理,可能會減少反復(fù)感染的機(jī)會。反復(fù)發(fā)作原因有:一、急性尿路感染發(fā)作時治療不規(guī)范,第二、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)畸形,第三、合并糖尿病或泌尿系統(tǒng)疾病,有免疫功能低下,有泌尿系結(jié)石,有導(dǎo)尿管或尿道異物,有前列腺感染,有婦科炎癥,還有泌尿系功能異常,第四、女性泌尿生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)的特殊性。第五、女性泌尿生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常。第六、體內(nèi)激素水平下降。第七、不當(dāng)?shù)膫€人衛(wèi)生或生活方式。第八、妊娠的影響。
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尿路感染為什么會反復(fù)發(fā)作,這是一個制衡的問題,就像打仗似的,敵強(qiáng)我弱,敵弱我強(qiáng)的這種情況,如果你的解剖結(jié)構(gòu)有一些問題,有一些尿路反流的情況,或者你有一些結(jié)石的情況,或者你本身就是糖尿病,或者是免疫制劑的應(yīng)用者,那么這些都是,容易出現(xiàn)尿路感染的,反反復(fù)復(fù)發(fā)作這種情況,如果要是說是偶爾的,確實你是正常的免疫力,出現(xiàn)了一些感染的因素,接觸到了這些疫水,或者接觸到這些感染的病毒,毒力比較高的細(xì)菌,那么有可能出現(xiàn)一些感染,這時候規(guī)范化治療,一定把它治愈,像滅火似的,或者說斬草要除根,一定要把它,不讓它死灰復(fù)燃,就不會出現(xiàn)反復(fù)的發(fā)作了。
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預(yù)防痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作應(yīng)注意:
第一、防治痛風(fēng)時,要多飲水,它能促進(jìn)嘌呤的排泄。
第二、要限制高脂肪,還有多吃蔬菜類的,如黃瓜、西紅柿、綠葉蔬菜。就是使體內(nèi)的嘌呤生成減少的蔬菜都是很有幫助的,同時蛋白以植物蛋白為主,比如牛奶、雞蛋。紅肉類的東西盡量少吃。
第三、運動對痛風(fēng)也是有一定的影響,適當(dāng)運動是有必要的,但過量的運動也會使體內(nèi)產(chǎn)生大量的乳酸,還有些代謝廢物的堆積,這些代謝的廢物影響到體內(nèi)的嘌呤排泄,所以會引起體內(nèi)的嘌呤含量升高,加重痛風(fēng)或痛風(fēng)發(fā)作。
第四、避免過度緊張、不要熬夜。
第五、注意的定期檢查尿酸的含量。