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首先是要增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，讓細(xì)菌就是沒(méi)有辦法，在我們身體里作祟，所以要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。然后就是要注意個(gè)人衛(wèi)生，就是包括性生活后排尿，都是有意義的。然后就是要清淡飲食，避免這種吃辛辣，或者是喝咖啡這些情況。然后就要多喝水、勤排尿，就是要大量地飲水，要每天超過(guò)2000毫升的飲水，充分地沖刷尿道把細(xì)菌都沖出去，這樣也可以避免感染。在這個(gè)基礎(chǔ)上我們一般主張，就是用一段時(shí)間的中藥來(lái)治療。
首先是要增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，讓細(xì)菌就是沒(méi)有辦法，在我們身體里作祟，所以要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。然后就是要注意個(gè)人衛(wèi)生，就是包括性生活后排尿，都是有意義的。然后就是要清淡飲食，避免這種吃辛辣，或者是喝咖啡這些情況。然后就要多喝水、勤排尿，就是要大量地飲水，要每天超過(guò)2000毫升的飲水，充分地沖刷尿道把細(xì)菌都沖出去，這樣也可以避免感染。在這個(gè)基礎(chǔ)上我們一般主張，就是用一段時(shí)間的中藥來(lái)治療。
如何預(yù)防尿路感染的反復(fù)發(fā)作，作為尿路感染的，它的發(fā)生肯定有它的誘因，好多人確實(shí)是存在，一些解剖結(jié)構(gòu)異常，或者說(shuō)有糖尿病這些高危因素，那么這些，我們盡量避免這些，本身的一些弱勢(shì)的問(wèn)題，比如說(shuō)我有糖尿病，容易出現(xiàn)尿路感染，那么我把血糖控制好，尿里不要出現(xiàn)尿糖的加號(hào)，那么這個(gè)就是已經(jīng)，減少尿路感染的預(yù)防措施了，這就已經(jīng)做到了，另外一個(gè)，我在生活上一些細(xì)節(jié)要注意，比如像咱們平常說(shuō)的多喝水，勤洗勤換，比如像女性小便之后，或者清洗的時(shí)候要從前往后擦，這些一些細(xì)節(jié)的問(wèn)題，都是要關(guān)注的，另外一個(gè)，我們避免一些直接的誘因，比如像熬夜，比如像長(zhǎng)期的憋尿，或者是久坐，然后這種情況，都是我們能夠避免的一些，泌尿系感染的一些因素。
尿路感染反復(fù)發(fā)作的根除方法如下：1、首先要再進(jìn)行抗感染的治療，一定要規(guī)范抗感染的治療，要把細(xì)菌殺滅，一般用完藥以后的一個(gè)星期，我們?cè)僮瞿虺Ｒ?guī)和尿培養(yǎng)，一個(gè)月過(guò)后還要做尿常規(guī)和尿路培養(yǎng)，如果發(fā)現(xiàn)這個(gè)培養(yǎng)有細(xì)菌的情況下，我們要及時(shí)地用藥來(lái)進(jìn)行治療，不要等到尿路感染已經(jīng)急性發(fā)作了以后再進(jìn)行干預(yù)。2、我們可以采取預(yù)防性的方法，利用小劑量的抗生素長(zhǎng)期治療進(jìn)行預(yù)防。3、可用一些健脾補(bǔ)腎、清熱利濕的中藥來(lái)提高整體泌尿道的抵抗力，以防止疾病的復(fù)發(fā)。
尿路感染不但常見(jiàn)而且容易反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重者甚至1年發(fā)生數(shù)次，給患者帶來(lái)無(wú)盡的煩惱。尿路感染反復(fù)發(fā)作大多有一些特殊的原因，仔細(xì)尋找這些原因及時(shí)給予相應(yīng)的處理，可能會(huì)減少反復(fù)感染的機(jī)會(huì)。反復(fù)發(fā)作原因有：一、急性尿路感染發(fā)作時(shí)治療不規(guī)范，第二、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)畸形，第三、合并糖尿病或泌尿系統(tǒng)疾病，有免疫功能低下，有泌尿系結(jié)石，有導(dǎo)尿管或尿道異物，有前列腺感染，有婦科炎癥，還有泌尿系功能異常，第四、女性泌尿生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)的特殊性。第五、女性泌尿生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常。第六、體內(nèi)激素水平下降。第七、不當(dāng)?shù)膫€(gè)人衛(wèi)生或生活方式。第八、妊娠的影響。
尿路感染為什么會(huì)反復(fù)發(fā)作，這是一個(gè)制衡的問(wèn)題，就像打仗似的，敵強(qiáng)我弱，敵弱我強(qiáng)的這種情況，如果你的解剖結(jié)構(gòu)有一些問(wèn)題，有一些尿路反流的情況，或者你有一些結(jié)石的情況，或者你本身就是糖尿病，或者是免疫制劑的應(yīng)用者，那么這些都是，容易出現(xiàn)尿路感染的，反反復(fù)復(fù)發(fā)作這種情況，如果要是說(shuō)是偶爾的，確實(shí)你是正常的免疫力，出現(xiàn)了一些感染的因素，接觸到了這些疫水，或者接觸到這些感染的病毒，毒力比較高的細(xì)菌，那么有可能出現(xiàn)一些感染，這時(shí)候規(guī)范化治療，一定把它治愈，像滅火似的，或者說(shuō)斬草要除根，一定要把它，不讓它死灰復(fù)燃，就不會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的發(fā)作了。
預(yù)防痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作應(yīng)注意： 第一、防治痛風(fēng)時(shí)，要多飲水，它能促進(jìn)嘌呤的排泄。 第二、要限制高脂肪，還有多吃蔬菜類的，如黃瓜、西紅柿、綠葉蔬菜。就是使體內(nèi)的嘌呤生成減少的蔬菜都是很有幫助的，同時(shí)蛋白以植物蛋白為主，比如牛奶、雞蛋。紅肉類的東西盡量少吃。 第三、運(yùn)動(dòng)對(duì)痛風(fēng)也是有一定的影響，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是有必要的，但過(guò)量的運(yùn)動(dòng)也會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生大量的乳酸，還有些代謝廢物的堆積，這些代謝的廢物影響到體內(nèi)的嘌呤排泄，所以會(huì)引起體內(nèi)的嘌呤含量升高，加重痛風(fēng)或痛風(fēng)發(fā)作。 第四、避免過(guò)度緊張、不要熬夜。 第五、注意的定期檢查尿酸的含量。
