在日常生活中我們應(yīng)該如何預(yù)防肺栓塞

在日常生活中，我們應(yīng)該如何來預(yù)防肺栓塞呢？防止肺栓塞發(fā)生，要有早期識(shí)別危險(xiǎn)因素，和早期預(yù)防的理念。在一般人群中呢，要加強(qiáng)健康教育，在高危人群中呢，要加強(qiáng)對(duì)神經(jīng)脈血栓形成預(yù)防。高危人群包括急性腹部或胸部的大型手術(shù)，以及髖部和膝關(guān)節(jié)的置換術(shù)后，有髖部骨折 嚴(yán)重創(chuàng)傷，或者急性脊柱損傷等患者。還有呢就是長(zhǎng)期操作電腦的人，或者預(yù)期要長(zhǎng)時(shí)間坐飛機(jī)，火車 或者汽車，甚至旅行游船等等這些患病人。那么預(yù)計(jì)要超過，六個(gè)小時(shí)以上的這些人群，或者長(zhǎng)期臥床需要制動(dòng)的人群，肥胖及產(chǎn)婦40歲以上，還有血脂異常的患者，此外還包括有惡性腫瘤，心血管疾病心功能不全，那么口服避孕藥的孕婦婦女，患有腎病綜合癥的兒童血液性疾患患者，還有先天性缺乏，某種凝血因子的易栓癥患者，對(duì)這些危險(xiǎn)人群更應(yīng)該引起注意，改變他們生活方式非常重要，比如戒煙、限酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，保持心情舒暢，那么飲食方面呢，應(yīng)注意減少膽固醇的攝入，多吃蔬菜水果 適量飲茶。