因為白領(lǐng)常常坐在電腦前的時候大多數(shù)人姿勢不良，大多數(shù)人都處于頭部前傾的姿勢，頭部一前傾、腰部、屁股就會向后移位，這樣的話腰部的整個的脊柱就不能夠保持中立的前后左右肌肉保持平衡的狀態(tài)。頭部前傾以后為了維護人體能夠保持平衡，腰部的肌肉必然要向前傾，處于拉長的姿勢。長期的拉長腰部的肌肉彈性下降，工作能力下降；承重能力下降。這樣就會出現(xiàn)腰部肌肉的損傷，這個損傷就像長跑一樣的，那么長跑以后腿上的肌肉老是在用的太多了代謝產(chǎn)物就會堆積，要長期一個白領(lǐng)趴到那兒的話，腰部的肌肉也會因為長期的拉傷，也屬于代謝產(chǎn)物堆積，最后形成炎癥的結(jié)節(jié)形成肌肉的勞損。
因為白領(lǐng)常常坐在電腦前的時候大多數(shù)人姿勢不良，大多數(shù)人都處于頭部前傾的姿勢，頭部一前傾、腰部、屁股就會向后移位，這樣的話腰部的整個的脊柱就不能夠保持中立的前后左右肌肉保持平衡的狀態(tài)。頭部前傾以后為了維護人體能夠保持平衡，腰部的肌肉必然要向前傾，處于拉長的姿勢。長期的拉長腰部的肌肉彈性下降，工作能力下降；承重能力下降。這樣就會出現(xiàn)腰部肌肉的損傷，這個損傷就像長跑一樣的，那么長跑以后腿上的肌肉老是在用的太多了代謝產(chǎn)物就會堆積，要長期一個白領(lǐng)趴到那兒的話，腰部的肌肉也會因為長期的拉傷，也屬于代謝產(chǎn)物堆積，最后形成炎癥的結(jié)節(jié)形成肌肉的勞損。
因為大家知道腰部中間除了一個脊柱以外，周圍都是由肌肉來組成的。腰部是連接身體上下的 一個中樞部分，而中間只有一個脊柱連接其他都靠肌肉，這個肌肉就是腰肌、腰部周圍的肌肉， 而且腰椎的活動量又是很大的，在我們工作生活中腰椎時時刻刻要出力，所以說這樣的肌肉就容易得到勞損，不像別的部位。因為骨頭比較多肌肉相對來說有支撐點，這個支撐點只有腰椎、脊梁、脊柱。所以周圍就容易出現(xiàn)腰肌勞損，腰肌勞損不但會出現(xiàn)腰部的疼痛，還會出現(xiàn)其他的問題。比如說某一條肌肉長期的勞損，那么肌肉就會出現(xiàn)一些炎癥，甚至出現(xiàn)一些短縮，出現(xiàn)一些無力因為疼痛人體有一個保護性的措施。所以肌肉就會出現(xiàn)無力的癥狀，那么它要無力了以后跟它相對抗的相對應(yīng)的，另外一塊肌肉要維持人體的姿勢必然要出的力更多，這樣會引起脊柱的側(cè)彎，會引起的脊柱的活動能力的下降而且會引起其他的周圍的神經(jīng)血管的壓迫，而且會出現(xiàn)像麻木、疼痛、發(fā)涼等等的病變。
腰肌勞損除了腰疼以外，有時候還會引起小便異常。因為腰部的肌肉就像一個圓筒一樣，圍繞著脊柱形成了一圈的核心肌群。如果要是腰肌勞損以后，那么肌肉收縮就會障礙，因為腰肌勞損以后腹部的肌肉收縮也會出現(xiàn)障礙，腹部肌肉如果出現(xiàn)了障礙會引起小便的異常，而且腰肌、脊柱外側(cè)的像腰方肌，脊柱內(nèi)側(cè)像卡腰肌也屬于腰肌。如果卡腰肌受累了出現(xiàn)了腰肌勞損，卡腰肌里面走的所有的腰骶部的神經(jīng)都在卡腰肌中間穿過，如果要是出現(xiàn)了卡腰肌的勞損，也就會刺激管到會陰部的這些神經(jīng)，出現(xiàn)小便的異常，會出現(xiàn)小便的感覺的障礙，甚至尿頻或者咳嗽。大笑的情況下會出現(xiàn)尿失禁這樣的狀態(tài)，這就是腰肌勞損刺激到神經(jīng)所引起的。
下列的一些不良的習(xí)慣的人群，他可能有可能增加了，肝癌發(fā)生的風(fēng)險。比如說進食一些變質(zhì)的花生，或者是說變質(zhì)變質(zhì)的玉米，或者說有些食物當(dāng)中含的，亞硝胺比較多，或者說長期的飲酒，導(dǎo)致了酒精導(dǎo)致的肝硬化?；蛘呒韧腥具^乙肝，從乙肝肝硬化肝癌，它的發(fā)展的發(fā)生過來的。所以說像這些人群當(dāng)中，并不是說一定就發(fā)生肝癌，但是她患病的幾率和一些誘因的因素，他這發(fā)生的概率就增加了。
對腰肌勞損來說最容易患上的一類人群就是駕駛員，因為駕駛員長期坐在車上，對腰部肌肉的顛簸作用，也使腰部的肌肉為了適應(yīng)顛簸人體隨時要調(diào)整到一個合適的角度。所以說我們的肌肉隨時處于勞累的狀態(tài)，會出現(xiàn)腰肌勞損。第二個司機師傅常常一個姿勢，開車的時間比較長腰部的肌肉為了能夠適應(yīng)踩剎車，踩離合。腰部的肌肉要不斷地被應(yīng)用，肌肉也會出現(xiàn)勞損。第三個司機師傅開車的時候經(jīng)常姿勢還不良，經(jīng)常頭向前傾頭部并沒有靠到后面的坐墊上，腰部也沒有靠到后面的坐墊上，腰部的肌肉也處于異常的拉損的狀態(tài)。還有司機師傅因為開車的時候經(jīng)常開著車窗，對吹進來的涼風(fēng)常常對腰部也有損傷。還有第五個原因，司機師傅常常因為趕路的原因或者是路上沒有衛(wèi)生間，經(jīng)常處于憋尿這種狀態(tài)，憋尿的狀態(tài)對腰部，骶部的神經(jīng)都有所刺激，也會容易引起腰肌勞損癥狀。
腰肌勞損是發(fā)生于腰背部肌肉以及筋膜以及骨骼附著點處的一種慢性無菌性的炎癥改變，其多與久坐、長時間的彎腰以及腰背部的過度負重等因素有關(guān)，其長期可以造成腰背肌的緊張痙攣，從而引起腰肌勞損的一系列臨床癥狀。 其臨床癥狀主要是腰背部的疼痛，疼痛一般呈酸痛、隱痛、脹痛不適等，嚴重的可以導(dǎo)致腰椎的活動受限，一般無下肢的麻木不適、疼痛以及無力等表現(xiàn)。X線片以及CT、核磁共振檢查等無異常發(fā)現(xiàn)，疼痛在勞累后加重，休息后疼痛會明顯減輕。另外，疼痛在熱敷、理療后會明顯減輕。
