首頁(yè) > 音頻 > 婦產(chǎn)科 > 產(chǎn)科
葉酸的主要目的是防止神經(jīng)管的畸形，在備孕前至少三個(gè)月和妊娠三個(gè)月內(nèi)都需要服用葉酸，并且最好是夫妻雙方同時(shí)服用。妊娠三月后由于葉酸可以促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的的發(fā)育，也就是對(duì)胎兒智力發(fā)育有一定的好處，所以妊娠十二周以后可以服用一些含有葉酸的復(fù)合維生素，如善存、瑪特納愛(ài)樂(lè)維等。
葉酸的主要目的是防止神經(jīng)管的畸形，在備孕前至少三個(gè)月和妊娠三個(gè)月內(nèi)都需要服用葉酸，并且最好是夫妻雙方同時(shí)服用。妊娠三月后由于葉酸可以促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的的發(fā)育，也就是對(duì)胎兒智力發(fā)育有一定的好處，所以妊娠十二周以后可以服用一些含有葉酸的復(fù)合維生素，如善存、瑪特納愛(ài)樂(lè)維等。
葉酸是備孕時(shí)就開始吃一直到懷孕后3月。服用葉酸的目的主要是預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形。主要是用于在懷孕前備孕時(shí)間段，一般提前三個(gè)月備孕時(shí)就開始吃，一直到懷孕的前三個(gè)月這個(gè)時(shí)間段來(lái)吃葉酸。葉酸現(xiàn)在國(guó)家衛(wèi)建委有免費(fèi)的葉酸發(fā)放到社區(qū)醫(yī)院，可以到那里進(jìn)行登記免費(fèi)領(lǐng)取。也可以藥房有賣很多種，一般每一天服400毫克。如果是雙胎可以吃800毫克。
在備孕的前三個(gè)月以及懷孕的前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸是比較好的。 葉酸可以促進(jìn)胎兒的神經(jīng)發(fā)育，可以預(yù)防神經(jīng)管畸形。在懷孕的前三個(gè)月，神經(jīng)管的發(fā)育是比較重要的時(shí)候，所以這個(gè)時(shí)候一定要積極的補(bǔ)充葉酸。如果既往有過(guò)神經(jīng)管畸形病史的孕婦準(zhǔn)備再次懷孕，葉酸的劑量應(yīng)該要適當(dāng)?shù)脑黾樱蛘呷~酸吃的時(shí)間要相應(yīng)的延長(zhǎng)。 除了補(bǔ)充葉酸以外，還可以多吃一些含有葉酸的食物，比如芹菜、菠菜、木耳、動(dòng)物的肝臟等。孕期除了補(bǔ)充葉酸，還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，要注意休息，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要接觸有毒、有害的物質(zhì)。
缺乏葉酸影響男性精子含量嗎？ 葉酸缺乏對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是特別特別的有危害的。那現(xiàn)在也有一些研究認(rèn)為就是男性的葉酸缺乏確實(shí)會(huì)影響到精子的數(shù)目，當(dāng)然前提是缺乏。正常的來(lái)說(shuō)如果不缺乏的話呢，你在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)行補(bǔ)充的話，現(xiàn)在沒(méi)有特別多的證據(jù)會(huì)帶來(lái)更多的好處，那也就是說(shuō)如果一個(gè)葉酸缺乏的準(zhǔn)準(zhǔn)爸爸就是希望懷孕的這么一個(gè)男性，這樣的話他可能會(huì)影響，他受孕的這種可能這種機(jī)率概率。但是如果是一個(gè)正常的懷孕的這種男性應(yīng)該是對(duì)他來(lái)說(shuō)你過(guò)量地再補(bǔ)充葉酸，沒(méi)有更多的證據(jù)證明有什么好處。就是如果說(shuō)希望要寶寶的男性，如果他以前飲食特別的不規(guī)律，可能會(huì)有葉酸的缺乏，這時(shí)候就要進(jìn)行一個(gè)調(diào)整在生活方式上可以從這種藥物方面 可以和您的妻子一起，服用一段時(shí)間的葉酸。就是一樣的這種小劑量的葉酸也可以這樣的話再懷孕，應(yīng)該是把握會(huì)更大一點(diǎn)。
備孕期間補(bǔ)充葉酸的原因：孕早期葉酸的缺乏和使用葉酸拮抗劑，均可能會(huì)引起死胎、流產(chǎn)或者胎兒的腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育畸形，葉酸是細(xì)胞DNA合成過(guò)程中的重要輔酶。孕中晚期的血容量和紅細(xì)胞的生成增加，葉酸的缺乏會(huì)導(dǎo)致幼紅細(xì)胞核中的，DNA的合成減少使細(xì)胞核的成熟，分裂延緩?fù)绊懷t蛋白的合成導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞的貧血。葉酸是體內(nèi)蛋氨酸循環(huán)的甲基供體，葉酸缺乏的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致高同型半胱氨酸血癥損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，并可能激活血小板的粘附和聚集，誘發(fā)妊娠期高血壓疾病，孕婦血漿中同型半胱氨酸水平升高，還與習(xí)慣性流產(chǎn)、胎盤早剝，胎兒的生長(zhǎng)受限包括胎兒的畸形、死胎，早產(chǎn)的發(fā)生也密切相關(guān)，所以避免發(fā)生母兒不良妊娠結(jié)局，要從備孕期間開始補(bǔ)充葉酸。
DHA和葉酸可以同時(shí)服用。 葉酸的主要作用是為了預(yù)防妊娠早期的胎兒神經(jīng)管畸形，以及巨幼細(xì)胞性貧血，而DHA的主要作用是有利于胎兒的神經(jīng)發(fā)育以及視網(wǎng)膜發(fā)育。這兩種成分在日常的飲食中也是包含的，葉酸主要見(jiàn)于綠葉蔬菜中含量較高，DHA主要介于堅(jiān)果和深海魚類。 在日常飲食中，每種食材的營(yíng)養(yǎng)成分都相對(duì)復(fù)雜，正常的營(yíng)養(yǎng)成分，互相之間一般不會(huì)產(chǎn)生明顯的禁忌癥。所以DHA和葉酸同時(shí)服用，不會(huì)對(duì)孕婦和胎兒的發(fā)育造成明顯的影響。在服用的過(guò)程中，還要注意進(jìn)行合理的飲食搭配，以滿足孕期的營(yíng)養(yǎng)需求和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需求。
