中風偏癱患者如何進行呼吸訓練
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
呼吸訓練是一個核心控制的問題，我們人體的核心是脊柱、骨盆關節(jié)的復合體，核心控制就是指能夠穩(wěn)定人體軀干，控制重心運動，傳遞人體本體能力的達到四肢的一個功能。而呼吸所需要的肌肉，比方說膈肌、腹肌、盆底肌等都是核心肌群的組成部分，因此呼吸與核心控制有著密不可分的關系。訓練呼吸也就是說訓練核心控制，通過呼吸訓練控制身體的核心，能夠幫助患者改善轉移能力、步態(tài)功能，使患者能更正常，接近正常人的輕松自如的活動。經過一段時間的訓練，患者能夠從半臥位到坐位，達到一個很好的訓練效果，通過抗阻式腹式呼吸訓練，可以改善一些患者，構音障礙的氣力和說話費力的問題，提高患者的說話流暢度，幫助患者響亮發(fā)聲、氣息延長。中風后構音障礙講話時，氣息只能發(fā)出氣而沒有聲音，言語治療師對他進行，抗阻式腹式呼吸訓練和舌肌的放松牽拉，患者說話立馬有改善。
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呼吸訓練是一個核心控制的問題，我們人體的核心是脊柱、骨盆關節(jié)的復合體，核心控制就是指能夠穩(wěn)定人體軀干，控制重心運動，傳遞人體本體能力的達到四肢的一個功能。而呼吸所需要的肌肉，比方說膈肌、腹肌、盆底肌等都是核心肌群的組成部分，因此呼吸與核心控制有著密不可分的關系。訓練呼吸也就是說訓練核心控制，通過呼吸訓練控制身體的核心，能夠幫助患者改善轉移能力、步態(tài)功能，使患者能更正常，接近正常人的輕松自如的活動。經過一段時間的訓練，患者能夠從半臥位到坐位，達到一個很好的訓練效果，通過抗阻式腹式呼吸訓練，可以改善一些患者，構音障礙的氣力和說話費力的問題，提高患者的說話流暢度，幫助患者響亮發(fā)聲、氣息延長。中風后構音障礙講話時，氣息只能發(fā)出氣而沒有聲音，言語治療師對他進行，抗阻式腹式呼吸訓練和舌肌的放松牽拉，患者說話立馬有改善。
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中風偏癱患者進行語言鍛煉的方法如下：
1、與患者的交談中，要盡量的使用簡單句。
2、音量要適中。不能夠因為患者聽不到而大喊大叫，因為患者他不是聽不到，而是反應不上來。
3、語速要放慢。每個短語或者句子之間一定要有短暫的停頓，給患者以反應的時間，以便患者能夠理解。
4、提問并要求患者回答時，要分成多個短語，要求患者回答是還是不是。
5、要求患者回答問題的時候，一定要多用鼓勵的語氣，表揚的語氣，來增強患者的自信心。
6、每次與患者對話的時間不能過長。
7、在對話的過程中，開始不要跟患者計較語法或者語音的這些準確程度，只要能做到能夠聽懂就行。
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呼吸是非常普遍 普通的，我們每天每個人都要去做的功能的運動，但是現(xiàn)在這個社會，因為工作壓力緊張因為坐姿等，還有一些老年人因為心肺功能的減退，呼吸往往是不能夠達標的，那呼吸怎么算是不能夠達標呢，因為他們現(xiàn)在更多地采用的，是短促的呼吸，短促的呼吸沒有完全地呼吸，這樣的肺的肺活量，肺的進的氧氣量就相對的就減少，我們現(xiàn)在一般都主張患者，尤其是中老年人，進行自我的腹式呼吸的訓練，為什么要進行腹式呼吸訓練，主要有兩個大方面，第一個可以對膈肌進行訓練，每當膈肌下降一公分的時候，肺的集氣量可以提升250到300毫升，這樣子就可以促進他的呼吸循環(huán)，對于中老年人來講，可以預防肺氣的一些疾病，比如肺氣腫 比如老慢支等，通過呼吸訓練，不但可以提升自身的免疫力，還可以預防一些疾病的發(fā)生對心血管患者，也可以促進他的血液流量，緩解他的一些癥狀，我們平時腹式呼吸呢，主要就是要吸氣的時候，吸氣的時候腹部要隆起，讓膈肌盡量的下移，這樣子能夠氧氣可以充氣進入，進入到肺下小葉，這樣子我們肌肉氧氣量更多，就可以更好地促進血液的循環(huán)，在一個膈肌的下移以后我們腹式呼吸，也可以促進消化道的蠕動，改善老年人消化系統(tǒng)的癥狀問題
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中風患者進行發(fā)音訓練及定向力障礙訓練：
首先發(fā)音訓練，基本訓練方法可按照唇 舌 腭 呼吸 發(fā)聲 面肌來進行；唇的訓練合緊嘴唇，用力彈開發(fā)出po音，說 啊 衣 烏動作要夸張；舌的訓練及舌的各個方向運動，包括伸出 回縮，上 下 左 右 彈舌；腭的訓練，用力咬緊牙關，用力張開嘴巴，牙關打顫，令上下腭快速閉合，夸張的咀嚼食物的動作；呼吸及發(fā)聲的訓練，用吸管在水杯中吹氣泡，剪碎紙片，讓患者用吸管吸 再放下，一口氣從一數(shù)到十，唱出do re mi fa so的聲音；面肌功能的訓練，比如說抬眉 閉眼，鼓腮 吮嘴動作，浴面運動等等；定向力障礙訓練常用的康復方法有提問法 背誦法，帶著患者到不同的地方參觀，多次身臨其境
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主要采取定時翻身就是兩小時一次翻身，然后預防他壓瘡，同時還要預防呼吸道感染和泌尿道感染。另外還要經?；顒铀闹w，預防他下肢深靜脈血栓的形成，防止他的肌肉萎縮，和關節(jié)的僵硬。同時我們還要維持，他的肌張力和關節(jié)的活動度，進行一個良肢位的擺放。下肢我們要讓患肢的腿要微曲，然后放在身體前側的枕頭上。另外腳底不要有異物刺激，以防止他足下垂。早期床上的運動，我們可以采取被動運動的方式，或者是自主助力的運動方式，還包括一個主動運動的方式進行。被動運動我們可以采取一個肌肉關節(jié)的，一個緩慢持續(xù)的牽拉還有按摩。自助的運動我們可以用健側的肢體，來輔助患側肢體進行運動。主動運動呢，我們可以在床上進行一些橋式的運動，體位的轉換等等這些訓練。另外我們還可以采取物理因子的治療，比如說電刺激、中頻電、高頻電進行治療。另外還可以進行中醫(yī)的針灸、按摩治療方法等等。
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預防中風偏癱的措施如下：
1、及時的防治引起中風的一些相關疾病，如高血壓、動脈粥樣硬化、高血脂、糖尿病、風濕性心臟病和冠心病等。
2、養(yǎng)成良好的生活習慣，來消除中風的誘發(fā)因素。清代著名醫(yī)家李用粹在《證治匯補》中就指出，平人手指麻木，不時眩暈，乃中風先兆，須預防止，“宜慎起居、節(jié)飲食、遠房事、調情志”，這12字的預防方針，高度概括了中醫(yī)預防中風的經驗，也符合我們現(xiàn)代醫(yī)學對中風病病因的認識。
