哪些腰椎管狹窄可以進(jìn)行保守治療

腰椎管狹窄癥可以進(jìn)行保守治療的就是沒(méi)有癥狀或者癥狀相對(duì)較輕微，對(duì)自己生活沒(méi)有構(gòu)成影響的患者，就可以進(jìn)行保守治療，所以早期治療就是：第一：避免腰椎間盤蛻變的那些治療辦法，對(duì)它都是有用的，比方說(shuō)日常生活中盡量的要避免彎腰扭腰，避免端抬重物，注意保暖，出去注意正確的使用腰部情況，對(duì)腰的負(fù)荷要盡量的減少同時(shí)要加強(qiáng)腰部肌肉的功能鍛煉，比方說(shuō)蛙泳，還有比方進(jìn)行五點(diǎn)支撐，四點(diǎn)支撐三點(diǎn)支撐，咱所謂的像鐵板橋一樣，練一個(gè)屈膝、抬臀一個(gè)動(dòng)作，第二：注意腰部的一個(gè)保暖，生活中正確姿勢(shì)的使用睡硬床，但是軟硬也盡量合適 ，尤其是避免要睡軟床。